合欢不仅是一种美丽的观赏植物，也是一种中药。可治疗人体焦虑、失眠、健忘，理气开胃，美容效果好。但是这合欢花应该怎么吃呢？它是如何最好地工作的？现在我就专门为大家说说这些问题。
合欢花的食用方法 合欢花怎用效果好 1.泡水是合欢常见的食用方法之一。通常可以准备5-10克合欢花，放在茶杯里，用开水冲泡。也可以加入适量冰糖或蜂蜜调味，然后直接喝茶。这种用合欢花冲泡的茶，可以安神，缓解失眠。2、合欢粥也是一种常见的吃法。通常煮粥的时候，需要准备合欢干30克，粳米100克，红糖适量。将干合欢和粳米一起洗入锅中，然后加入清水煮熟。粥煮好后，加入红糖拌匀，再煮一会儿。煮好后拿出来吃，可以起到很好的美容、安神、延年益寿的作用。3.合欢花可以和羊肝一起吃。也是一种常见的食用合欢的方式。吃的时候可以把适量的羊肝切成片，合欢花洗净，和羊肝一起放在盘子里，加入少量的食用盐，拌匀，放在锅里蒸，煮开后蒸半个小时，蒸好后取出。清蒸合欢花、羊肝能明显缓解风火眼病后眼部疼痛等症状。
