蒸肉饼的方法是什么

管理员 2024-08-20 08:46:57 24

蒸肉饼不仅味道鲜美可口,而且有着爆肉的香味和调味产品的风味。除此之外,蒸可以锁住食物本身的营养价值,可以最大限度地补充人体的需求。同时,蒸肉饼,顾名思义,就是用蒸的方法来做的。简单易操作,热量低于油炸。下面是如何蒸肉饼。

首先,你可以根据自己的喜好决定买肉,比如猪肉、羊肉或者牛肉。将购买的鲜肉清洗干净,然后放入沸水中放血。切成适当大小的块,放入干净的容器中,倒入适量料酒,加入盐、味精、酱油等调味料,加入花椒、八角等配料,搅拌均匀,然后腌制。然后,将新鲜的洋葱和生姜清洗干净,切成粉末。也可以根据自己的喜好加入其他配菜,如木耳、香菇等。清洗后,切成粉末。然后,取出卤肉,剁成肉末。准备一个干净的容器,加入适量的面粉和水,加入鸡蛋,把所有的食材放进去,加入适量的调味料,混合搅拌均匀。最后晾干30分钟左右,在上面加入少量食用油,放入锅中蒸熟。撒上香菜粉或根据自己的喜好加入辣椒油。加鸡蛋的作用是让肉饼味道更鲜美,口感嫩滑。美味的蒸肉饼就完成了。对于一些减肥的朋友来说,蒸肉饼的热量比炒肉要低,但是要适量吃。方法简单,食材也没那么复杂,可以尝试在家里做。

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