枸杞决明子鱼片汤怎么做

管理员 2024-08-20 05:06:57 31

枸杞决明子鱼片汤是一种治疗效果极佳的食疗菜,既能滋补肝肾,又能清热解毒。那么枸杞决明子鱼片汤该怎么做呢?我会把它写出来,以后和你分享。

枸杞决明子鱼片汤怎么做 枸杞决明子鱼片汤的做法枸杞决明子鱼片汤的材料制作枸杞决明子鱼片汤时,需要准备枸杞叶400克、草鱼200克、决明子40克、生姜5克、食盐适量。第一步:枸杞叶用清水洗净,然后去除水分,决明子用清水冲洗干净,然后用纱布包好。2.生姜洗净切片,然后去掉鱼鳞和草鱼内脏,再作为鱼片切片备用。3.砂锅放清水烧开,放入枸杞叶、生姜、决明子,然后中火慢煮20分钟左右。4.煮好后,把鱼片放在砂锅里。开锅后,鱼片可以彻底煮熟。这时加入食用盐调味,再加入适量鸡精,然后取出食用。5.枸杞决明子鱼片汤虽然治疗效果不错,但人们在食用时不能吃牛奶或火麻仁,否则会引起食物中毒,对健康有害。

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