阿胶一直是人们眼中极好的补品。既能补血活血，又能美容养颜，抗衰老。只是阿娇不仅有好的一面，也有不好的一面。平时服用一定要注意它的副作用，我们生活中的很多食材都不能和阿胶一起食用，否则会危害人体健康。在这里我会让大家知道这个知识。
副作用 1.阿胶是一种中草药，主要功能是滋阴补血。最适合身体虚弱的人食用，但气虚阳虚的人不能食用。否则会加重阳虚症状，不利于阿胶功效的发挥。2.增加肠胃负担也是服用阿胶的人的副作用，因为阿胶吃起来油腻，不容易消化。很多人使用后会出现消化不良、胃胀等不良症状。此时只要停止服用，脾胃不适的症状几天后就会消失。
不能和什么一起吃 1.萝卜阿胶平时不能和萝卜一起吃，因为阿胶是一种补气活血的中草药，而萝卜有促进消化的作用。一起吃会使功效抵消，明显降低阿胶的保健功效，用后也起不到应有的补血补气作用。2.浓茶吃阿胶的时候不能喝浓茶，因为浓茶中含有大量的茶多酚，会阻碍阿胶营养成分的吸收和利用，会大大降低阿胶的滋补作用，不利于其有效性。3.绿豆汤人们吃阿胶的时候是不能喝的，因为我家里加了很多种中草药，绿豆汤有一定的解毒作用。吃阿胶时喝绿豆汤会使阿胶中的大量药用成分流失，药效明显下降。
