感冒的时候可以吃萝卜排骨汤，因为萝卜排骨汤可以提高身体的抵抗力，帮助身体恢复，还可以补充钙质，对你病后的恢复很有好处。当你感冒时，你的食欲会下降。这个时候要注意清淡饮食，吃感冒药治疗，学会做萝卜排骨汤。
如何做萝卜排骨汤第一步。将排骨剁成1英寸左右，放入锅中煮沸(锅里的水加1汤匙料酒)。2.焯水后冲洗。(这些排骨大部分都是红烧的，只有三分之一是汤炖的。) 3.将排骨放入汤锅中，加入一些水，炖3小时。4.萝卜洗净去皮，用铁架切成块。5.排骨炖一小时后，加入萝卜继续炖两小时。炖好后，加入盐和鸡精调味。白萝卜是一种蔬菜食品。吃由它制成的食物可以有效地帮助刺激食欲，让我们有食欲吸收其他食物的营养价值。
功效现代生活的压力和繁忙的工作常常让人身心疲惫，睡眠不好，皮肤黝黑。想要拥有好的肤色和好的心情，你需要好好照顾自己。多喝汤可以在一定程度上缓解这些症状，尤其是一些容易煮，性质温的汤。在炎热的夏季，此时喝萝卜汤有很好的消暑止渴的作用。其实萝卜也是做汤的好食材。萝卜具有消积消胀、解毒清热、通便止血的作用。萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，用在汤里可以降血脂、稳定血压、预防胆结石。挑选萝卜时，应选择大小均匀、无损伤的新鲜萝卜。萝卜皮越细腻光滑，汤的味道越好。
在干燥的冬季，清热去火的萝卜是当季最健康美味的食物，适合生津止渴、化痰止咳、润肺消燥。此外，萝卜还有消食化滞、消胀气、解毒清热、通便等功能。冬天多吃萝卜也能预防感冒，所以在寒冷的天气里端上一碗热气腾腾的萝卜排骨汤是最受欢迎的。白萝卜排骨汤能消食健胃、理气化痰，用于治疗小儿厌食症。白萝卜性甘凉，宽中下于空气，消食化痰；排骨味甘，滋补，强筋骨。萝卜炖，很好吃。它们是厌食症儿童的辅助食物。炎热的夏天，给孩子喝点白萝卜排骨汤，不仅吃起来甜而不腻，而且还有很好的消暑止渴的效果。
