萝卜肉丸

1.将萝卜插入丝中备用。2.将胡萝卜插入丝中放入锅中，或者将萝卜切成两刀。3.洋葱和生姜切碎，放入盘中。4.锅中加入生粉和面粉，然后加入盐和胡椒粉。5.如果觉得水多了，可以加点面粉，抓匀了可以烧油。6.团成大小适中的丸子，不要太大，不然不会变成中小火，三五分钟左右就能捞出来。8.煎好后，可以再煎。如果火比较轻，可以 。

烹饪技巧1。萝卜丝插好后，可以切几次，断一些会更好。2.抓匀时，尽量不要用筷子搅拌。最好用手抓住，让肉丸味道更好。

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想长寿吗？少吃可能是关键

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导读：一项新的研究表明，对于运动员来说，香蕉可能比运动饮料是更好的选择。研究人员比较了运动过程中消耗的碳水化合物的影响，发现香蕉与运动饮料相比具有可比甚至更大的抗炎和其他好处，据《纽约时报》报道。该研究的作者发表在“ PLoS One ”杂志上，香蕉的缺点之一可能是

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导读：人都是会老的，但是人都是害怕老的，预防衰老是非常重要的一件事，那么生活中的哪些因素会加快人体衰老的速度呢？1、吃十分饱其实每餐吃个七八分饱就足够了，不要吃得过饱，吃得过饱或者过撑很容易引发肠胃方面的疾病，甚至出现代谢综合症，女性经常吃得过饱还会导致卵

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您必须在饮食中添加以下7种惊人的淀粉质食物

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