猪肝是众所周知的补血食品,平时主要是油炸食品。其实这种食物有很多不同的吃法,搭配不同的食物,治疗效果也不一样。猪肝和丝瓜是理想的伴侣,一起做猪肝丝瓜汤,美味又健康。今天我就把猪肝丝瓜汤的方法写出来分享给大家,也告诉大家它的功效是什么。
猪肝丝瓜汤的做法与功效 1.猪肝丝瓜汤的制作需要猪肝80克,瘦肉100克,丝瓜300克。料酒、食用盐、香油、味精、姜片、胡椒粉等调味料要准备妥当。2、猪肝丝瓜汤做法步骤准备好的猪肝洗净切成薄片,瘦肉洗净切成薄片,一起放在料酒和盐中腌制一分钟,丝瓜去皮切成块,锅里加水烧开放入瘦肉片、猪肝和姜片。煮开后,把丝瓜放入锅中,一起煮。煮好后加入盐、味精、胡椒粉调味,最后加入香油调味。3.猪肝丝瓜汤的功效。猪肝丝瓜汤味道诱人,营养丰富易吸收,滋补效果好。尤其对人体肝肾有明显的滋补作用。能清肝明目,保护眼睛,改善肝肾功能,延缓衰老,提高身体免疫力。此外,常吃猪肝丝瓜汤还能美容养颜,延缓衰老,是保持年轻的理想选择。