生气是很常见的事情。很多人都有过生气的经历。生气如果不及时治疗，会引起一些口腔疾病，比如牙龈肿痛。除了积极治疗，人们生气的时候还要注意饮食。尽量清淡，不要吃辛辣的食物，浸泡一些东西有助于去火。
生气的时候喝什么？柚子泡水柚子是一种凉性食物，具有润肠清火的功效。对缓解上火症状很有帮助。如果便秘是上火引起的，也可以用柚子水浸泡来缓解。用柚子泡水时，可以适当加一些蜂蜜，这样效果会更好。1.金银花泡水金银花是一种性寒的食物。祛风散热、解毒的效果非常好。如果你生气了，可以试着用金银花泡水喝。效果非常显著，不会对身体造成任何伤害。你可以放心喝。2.菊花泡水也可以去火。但是泡水的时候要选择菊花，因为它的降火能力很好，对口腔溃疡的治疗也很有好处。3.百合泡水百合是好东西。它富含矿物质和维生素。用百合泡水喝可以清热止咳，但大家泡水时要控制量。4、薄荷泡水薄荷具有祛风散热的功效。如果生气了，泡薄荷可以带来清凉的感觉，清热去火的效果非常好。
经常生气应该喝什么？1.凉茶凉茶可以清热降燥。可以自己在家做，也可以直接去超市买凉茶饮料。但是，凉茶不适合长期饮用。现在是秋季的开始，所以最好不要长时间喝这些冷饮。2.薄荷茶可以在薄荷叶干燥后制成。夏天冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来很爽，而且还有去火的功效。同时，最好用一些柠檬皮来美白皮肤。
3.菊花茶菊花茶一年四季都可以喝，对肝脏和眼睛特别好。脸上容易长东西的人也可以长期喝。总的来说没有什么大忌讳，属于野茶。4.绿茶与红茶相比，绿茶具有很好的清热解渴、生津的作用。绿茶也是最传统的茶饮料之一。夏天可以尝试冰镇绿茶。
