健康是我们所有行动的源泉，所以我们应该更加注意日常饮食和保健。枣仁炖猪心是一种健康的菜，现在很多人都做，那么枣仁炖猪心有什么作用呢？长期研究失眠的专家指出，失眠的防治可以从饮食方面入手，比如枣仁炖猪心，既能治疗失眠，又能补脑。
酸枣。也就是我们通常所说的酸枣。不同于酸枣。此外，红枣。这是一种中药，平时应用广泛，对我们治疗疾病有一定的效果。一般主要作为中药与其他药材搭配使用。
酸枣仁是酸枣的种子，经加工后可入药。它含有生物碱、各种氨基酸和金属元素等。能起到宁心安神、补中养肝、敛汗的作用。对体虚、失眠、惊悸、自汗等疾病有很好的治疗效果。酸枣仁常与灵芝配伍，具有安神助眠的作用，可治疗重度失眠。营养素清单：猪心含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、烟酸等成分，具有养血养心安神的作用：补虚安神、养心补血。主治：心虚失眠、惊悸、自汗、恍惚等。适用于心虚多汗、自汗、惊悸心悸、失眠多梦的人群；适用于精神分裂症、癫痫和癔症。
酸枣仁和猪心是治疗失眠的良药。番茄酱中的西红柿含有维生素C，具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降血压的作用，尤其是高血压、肾病患者。然而，它是一种酸性食物。在大多数食物中，如面食等含有番茄酱的食物，最好在睡前几个小时食用，因为番茄酱容易引起胃酸倒流和烧心，干扰睡眠。
