猪蹄炖花生的功效与作用

猪蹄炖花生是很多人喜欢的一道菜，有很好的治疗效果。然而，有些人不知道它，也不知道它有什么影响。猪蹄炖花生有很多功效。我写出来以后告诉你，也给你讲讲猪蹄炖花生的做法。

猪蹄炖花生的功效与作用 1.猪蹄炖花生可以美化皮肤。猪蹄炖花生最重要的作用是美化皮肤。猪蹄中含有大量的动物蛋白，而花生在相遇后可以转化为胶原蛋白。胶原蛋白可以直接作用于人的皮肤，滋养皮肤，淡化皱纹。经常食用可以使人的皮肤变得紧致有弹性，可以有效延缓皮肤衰老。2.猪蹄炖花生可以催乳。猪蹄炖花生是一种食疗菜，可以调节女性内分泌，促进乳汁分泌。最适合没有奶或奶少的女性。另外，猪蹄炖花生可以补钙，其中含有的钙特别容易被人体吸收利用，对缺钙引起的骨质疏松和关节疼痛有一定的预防作用。3.猪蹄炖花生猪蹄炖花生的做法很简单。将一只猪蹄洗净，分成小块，用开水焯一下，去掉血水，然后放入汤锅中，将100克花生洗净放入锅中，加入姜片和香菇，然后加入清水，一起煮，煮开后炖两个小时，然后加入盐和鸡精调味，取出前加入适量的胡椒粉。