喝红酒有什么好处？喝红酒的功效和作用

喝红酒可以展现个人品味，也是一件很优雅的事情。它是世界上最畅销的葡萄酒，是以葡萄为主要原料，经酒精加工而成的紫红色液体。红酒不仅口感醇厚诱人，而且营养价值高，对人体有延缓衰老、美容养颜等诸多好处。

1.预防血栓形成平时多喝红酒可以有效预防血栓形成。其中含有的白藜芦醇是一种植物抗生素，可以提高人体血液中血小板的活性，防止血小板聚集，从而减少血栓的形成。2.保护心血管多喝红酒对人体心血管系统也有明显的保护作用。其中所含的单宁和花青素是天然的抗氧化成分，可以防止血管纤维化，防止血管僵硬，促进血液循环，减少高血压和高血脂的发生，对维护人体心血管健康有很大的好处。

3.预防肾结石预防肾结石也是喝红酒的重要好处之一。红酒中含有的一些营养物质可以促进体内胆固醇的代谢，抑制胆固醇转化为胆汁酸。胆汁酸量减少后，结石形成的概率也会降低。4.保护你的眼睛。平时多喝红酒还可以保护人的眼睛，尤其是保护人的视网膜。它含有花青素和白藜芦醇，可以清除体内的游离氧分子，减少它们对人眼的伤害，防止黄斑形成，对现代人头发的高度黄斑变性有明显的预防作用。5.预防身体水肿平时多喝红酒也可以预防身体水肿症状的发生。红酒中含有的酒石酸、钾和氧化钾是天然的利尿成分，能加速体内多余水分的代谢和排出，是引起身体水肿的主要原因。它们排出体外后，身体水肿的概率可以显著降低。