刮痧有什么缺点

刮痧是中医传统的物理治疗和保健方法，近年来尤为流行。刮痧计划在各地的美容院、足疗所、保健中心都有推出，很多人身体不适或劳累时都喜欢刮胡子，但每个人在刮痧前都必须对其有正确的认识。刮痧是一把双刃剑，对人体有害。

刮痧的好处 1.活血化瘀是平时刮痧最大的好处之一。它可以调节肌肉收缩能力和人体组织间的压力，从而促进血液循环，加快组织间的流动。符合中医无痛的一般原则。促进血液循环后，人体的疲劳或疼痛感会减弱。2.调理脏腑当人们刮痧背部时，还可以疏通人背部的经络，可以打通背部的督脉和膀胱经，可以有效清洁人体内环境，加速体内毒物的代谢。平时背部用精油刮痧，还能提高器官的反射能力，增强神经传导功能，改善多种内脏器官的功能，对现代人类经常发现的亚健康有很好的调理作用。

3.排毒清除体内堆积的毒素也是人们刮痧最大的好处，因为人们在刮痧的时候会使局部组织高度充血，可以明显刺激和扩张体内的血管和神经。它能增加吞噬细胞的活性，促进体内堆积的垃圾和毒素排出体外，既能净化血液，又能提高身体免疫力。刮痧的坏处刮痧对人体有很多好处，但也有一些不容忽视的缺点。刮痧时会引起皮下淤血，明显加速血液循环。这时，心、肺、肝、肾的负担会明显加重，严重时这些器官会病变。另外，刮痧时容易损伤皮肤，损伤皮肤组织，使人皮肤溃烂。