当健康饮食成为一种危险的痴迷时

管理员 2024-01-04 04:31:02 58

导读:当健康饮食成为一种全天候的困扰时,这可能是麻烦的征兆。

清洁饮食是一种极端的饮食习惯,被称为神经性食管畸形。尽管不如神经性厌食症或贪食症闻名,而且文献记载不充分,但一项新的研究评论指出,食欲不振也会造成严重的情绪和身体后果。

评论的合著者,多伦多约克大学健康副教授珍妮弗·米尔斯说:“矫正不只是一种饮食。” “这是一种健康的饮食,它已开始给人们的生活带来麻烦,并开始让人感到完全失控。”

最近在“ 食欲 ”杂志上发表了来自全世界的关于这种疾病的研究综述。

米尔斯和她的同事莎拉·麦科姆(Sarah McComb)研究了风险因素以及矫正和其他精神障碍之间的联系。与其他一些饮食失调症不同,矫正症尚未在标准的精神病学手册中得到认可。

健康饮食至极

没有清晰的界限将健康饮食与矫正症的极端饮食区分开。

患有骨质疏松症的人可能避免的食物与具有健康习惯的人可能避免的食物相同-例如防腐剂,任何人工,盐,糖,脂肪,乳制品,其他动物产品,转基因食品或非有机食品。

归结为避免食用食物是否会引起困扰-过多的时间和精力思考以及对吃什么感到担忧。有些人可能会消除许多种类的食物,而只吃很少的东西。患有骨质疏松症的人通常不关心减少卡路里,而关心食物的质量。

劳伦·斯莫拉尔(Lauren Smolar)表示:“他们经常花越来越多的时间来思考他们需要购买的食物,特别是食物,这使他们很难过上自己的生活。” 她是非营利性国家饮食失调协会(NEDA)的计划主任。“这可能以一种非常困难甚至潜在的危险方式导致营养不良或体重减轻。”

患有骨质疏松症的人可能过于关注食物的种类以及食物的准备方式,以致无法食用任何非家常自制的东西。

“这可能会导致各种各样的相关问题,例如孤立,无法在别人家吃饭或不能在餐馆吃饭,因为担心食物不是用非常纯净,干净的方式制备的。方式,”米尔斯说。“那些东西可能会使某人感到它正在接管他们的生活。”

米尔斯说,文化趋势可能会加剧这些担忧。借助互联网和社交媒体,人们可以无限制地获取信息,其中一些是好的,而有些则不是基于科学证据。

斯莫拉尔说,限制某些食物的饮食趋势令人担忧,他补充说节食是饮食失调的最大诱因之一。她说,所有食物都应适度,并且多样化的饮食是最好的。

该研究发现,尽管许多人认为饮食失调是影响年轻女性的问题,但男性和女性似乎都经历了矫正症。导读:当健康饮食成为一种全天候的困扰时,这可能是麻烦的征兆。

清洁饮食是一种极端的饮食习惯,被称为神经性食管畸形。尽管不如神经性厌食症或贪食症闻名,而且文献记载不充分,但一项新的研究评论指出,食欲不振也会造成严重的情绪和身体后果。

评论的合著者,多伦多约克大学健康副教授珍妮弗·米尔斯说:“矫正不只是一种饮食。” “这是一种健康的饮食,它已开始给人们的生活带来麻烦,并开始让人感到完全失控。”

最近在“ 食欲 ”杂志上发表了来自全世界的关于这种疾病的研究综述。

米尔斯和她的同事莎拉·麦科姆(Sarah McComb)研究了风险因素以及矫正和其他精神障碍之间的联系。与其他一些饮食失调症不同,矫正症尚未在标准的精神病学手册中得到认可。

健康饮食至极

没有清晰的界限将健康饮食与矫正症的极端饮食区分开。

患有骨质疏松症的人可能避免的食物与具有健康习惯的人可能避免的食物相同-例如防腐剂,任何人工,盐,糖,脂肪,乳制品,其他动物产品,转基因食品或非有机食品。

归结为避免食用食物是否会引起困扰-过多的时间和精力思考以及对吃什么感到担忧。有些人可能会消除许多种类的食物,而只吃很少的东西。患有骨质疏松症的人通常不关心减少卡路里,而关心食物的质量。

劳伦·斯莫拉尔(Lauren Smolar)表示:“他们经常花越来越多的时间来思考他们需要购买的食物,特别是食物,这使他们很难过上自己的生活。” 她是非营利性国家饮食失调协会(NEDA)的计划主任。“这可能以一种非常困难甚至潜在的危险方式导致营养不良或体重减轻。”

患有骨质疏松症的人可能过于关注食物的种类以及食物的准备方式,以致无法食用任何非家常自制的东西。

“这可能会导致各种各样的相关问题,例如孤立,无法在别人家吃饭或不能在餐馆吃饭,因为担心食物不是用非常纯净,干净的方式制备的。方式,”米尔斯说。“那些东西可能会使某人感到它正在接管他们的生活。”

米尔斯说,文化趋势可能会加剧这些担忧。借助互联网和社交媒体,人们可以无限制地获取信息,其中一些是好的,而有些则不是基于科学证据。

斯莫拉尔说,限制某些食物的饮食趋势令人担忧,他补充说节食是饮食失调的最大诱因之一。她说,所有食物都应适度,并且多样化的饮食是最好的。

该研究发现,尽管许多人认为饮食失调是影响年轻女性的问题,但男性和女性似乎都经历了矫正症。导读:当健康饮食成为一种全天候的困扰时,这可能是麻烦的征兆。

遵循素食或素食饮食或身体形象较差的人处于较高的风险中。

对于某些人来说,根本原因是另一种饮食失调,清洁饮食被视为限制卡路里的一种社会可接受的方式,米尔斯说。对于其他人来说,强迫症或焦虑症可能表现为需要以这种非常刻板的方式进食。

“从这个意义上讲,这与我们在其他类型的强迫症中所看到的非常相似,在这种情况下,某些人可能会担心自己会生病,或者如果他们不去的话就会暴露于细菌中。足够洗手,或者如果他们没有以非常特殊的方式做某事,”米尔斯说。

米尔斯说,矫正畸形应该认真对待。与您的初级保健医生谈谈任何担忧。她说,与专门研究焦虑症,饮食失调或身体形象的心理学家会面也可能会有所帮助。

NEDA提供了一个评估风险的在线筛选工具和一个帮助热线,您可以在其中讨论疑虑并了解资源。

斯莫拉尔说:“随着意识的增强,越来越多的人意识到症状并寻求帮助的机会。” “这是我认为我们仍有很多知识要学习的东西。”

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