薄荷叶口感清凉，薄荷香味浓郁。它们兼具医疗和食用功能。通常，他们可以品尝和泡茶。入药后，能清热解毒。它们是人们最喜欢的食疗产品。但是你真的了解薄荷叶的功效吗？你知道平时应该怎么用吗？薄荷不仅有很多功能，还有很多吃法。如果你对此感兴趣，你可以和了解一下。
薄荷叶的功效与作用 1.薄荷叶可以解暑清热。薄荷叶中的药用成分可以更新人体中枢神经系统，加速血液循环，促进汗液分泌。人吃了之后，可以扩张毛细血管，起到明显的散热作用。夏天吃薄荷叶也可以降温消暑，人发烧的时候也能起到明显的清热降温作用。2.薄荷叶能消炎、止痛、止痒、解毒。薄荷叶中含有的薄荷油和薄荷醇是天然的药用成分，能使人的皮肤感觉凉爽，消炎止痛，止痒解毒。人被蚊子咬了或者有皮肤丘疹后，可以用新鲜的薄荷叶治疗。将薄荷叶捣碎后，取出汁液，直接涂在患处。
3.薄荷叶可以缓解头痛，核也有一定的镇痛作用。它能明显缓解人类的头痛。通常人在头痛后，可以将薄荷叶延长，取出薄荷油直接涂抹在太阳穴附近，头痛症状会明显改善。此外，薄荷叶还能缓解压力，调节神经，有效减少抑郁、失眠、烦躁等不良症状的发生。薄荷叶的食用方法薄荷叶通常用作药物，将来可以与其他中草药一起煎煮。此外，薄荷叶可直接煮成薄荷汤或冲泡成薄荷茶供人食用，可起到清热解毒、解表发汗的重要作用。此外，薄荷还可以用来煮粥。平时，大米可以用清水煮成粥。锅快出锅的时候，把薄荷叶洗干净切成块，放在粥里一起煮五分钟。然后关火，锅里的薄荷粥冷却后即可取出食用。
