孕妇的饮食禁忌没有那么严格。他们只是不吃冷的食物或者容易导致流产的食物。这些食物摄入后可能会对他们的身体造成一些不良影响。其他食物都吃了。只有营养均衡，才能使宝宝健康发育。所以，大枣可以适量食用。
孕妇可以吃青枣吗？1.龙眼又暖又热。凡是阴虚内热、热性病的人都不适合吃。怀孕后，阴血亏虚，阴虚滋生内热。因此，孕妇在吃桂圆时，往往会出现大便干燥、口干、胎热、肝经郁结的症状。不仅不能预防流产，还容易出现红漏、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇不宜吃桂圆。2.咖啡中的咖啡因会破坏维生素B1，因维生素B1缺乏导致烦躁、疲劳、记忆力减退、食欲不振、便秘；严重者可出现神经组织损伤、心脏损伤、肌肉组织损伤和水肿。对于孕妇来说，如果喜欢咖啡，危害会更大。每天喝8杯以上咖啡的孕妇，宝宝没有正常宝宝活泼，肌肉发育不够强壮。因此，孕妇不应该喝咖啡。
3.八角、小茴香、花椒、胡椒、肉桂、五香粉、胡椒等辣味都是调味品。但辣味辛辣刺激，易消耗肠道水分，减少胃肠腺体分泌，引起肠燥、便秘或粪石阻塞。便秘和结石都发生在肠道，所以孕妇一定要屏住呼吸缓解便秘，这样会引起腹压增加，压迫子宫内的胎儿，容易导致胎动不稳、胎儿发育异常、羊水过早破裂、自然流产、早产等不良后果。
4.薯片是传统的膨化食品。这些膨化食品以谷类、薯类或豆类为主要原料，经烘烤、油炸、微波或挤压等方式烹调前后体积明显增大。这种食物不宜长期吃太多。长期食用这类食物会造成大量的油脂和热量吸入。如果粗纤维摄入不足，运动量不是很大，很容易造成人体脂肪的堆积。在孕妇中，我们应该更加注意合理的饮食和均衡的营养。如果饭前大量食用这些食物，很容易造成饱腹感，影响正常进食，阻碍身体对营养物质的吸收，破坏营养平衡，容易造成营养不良。
