如何吃白萝卜止咳化痰？吃白萝卜止咳化痰的方法和技巧

生活中很多人都听说过白萝卜可以润肺止咳，但是在出现这些不良症状之后，发现吃白萝卜的效果并不明显，这和人们的饮食方法有很大的关系。那么白萝卜如何润肺止咳呢？下面就给大家介绍一下白萝卜的食疗。

白萝卜怎么吃止咳化痰 1.白萝卜蜂蜜水把白萝卜做成白萝卜，可以止咳化痰，供人服用。制作时需要将白萝卜切成细丝，取出萝卜汁，然后加入适量蜂蜜，拌匀后用温开水冲服，每天服用2-4次，祛痰效果极佳。2.白萝卜开水也可以止咳化痰。平时需要的时候，可以将新鲜的白萝卜洗净切成片，然后放入汤锅中，加入适量的水一起煮。煮开后，煮半小时左右。取出里面的萝卜片，取萝卜水，冷却后直接饮用。每晚睡前饮用，止咳化痰效果最明显。

3.烤萝卜白萝卜烤后能止咳化痰。需要的时候，可以将新鲜的白萝卜洗净，切成粗条，用炭火烤，烤至表面发黄，里面煮熟，然后趁热直接食用。连续食用3-5天后，人们咳嗽、痰多的症状可以明显缓解。4.清蒸萝卜汤也能治咳嗽。平时蒸的时候，要把新鲜的白萝卜洗干净切成块，和白胡椒粉、生姜、陈奇一起放入炖锅里，然后放入锅中蒸熟，取出来，每天喝一次萝卜汤。连续使用几天后，人们咳嗽、痰多的症状可以明显缓解。