为什么我的乳头疼？乳头疼痛的8个原因

导读：想知道为什么您的乳头酸痛？乳头疼痛可能是由多种因素引起的，从荷尔蒙变化或怀孕到单纯的过敏。尽管可能没什么可担心的，但是乳头疼痛可能会导致严重的不适感。

乳房是人体的敏感区域，乳头也不例外。对于许多女性来说，乳头是她们最敏感的区域之一，并且以同样的方式，它是一个性感区域，如果疼痛或发炎，它也可能是超敏感的。荷尔蒙变化，母乳喂养，怀孕和局部刺激都会产生影响。

有很多原因会使您的乳房，特别是乳头区域疼痛。Louise Wiseman博士解释了乳头疼痛的一些常见原因：

1.对乳头区域的局部刺激

衣服和运动会刺激乳头。如果您正在运动，则可以在上下方向上反复移动乳房，有时还可以向侧面移动。衣物可能太松散，无法贴合皮肤并擦伤乳头。

乳头区域局部刺激的症状包括：

发红、干燥度、疼痛、运动后瘙痒。

如果您对乳头区域有局部刺激，请考虑以下治疗方法：

使用干净，合适的运动胸罩进行锻炼，并用温和的洗涤剂彻底清洗，然后彻底冲洗。

经常使用乳头或皮疹防护罩来保护乳头

有些人喜欢在该区域上铺一层保护软膏和纱布。

检查您的衣服或胸罩中是否有可能与乳头区域摩擦的接缝。

如果您的皮肤敏感，请避免使用合成纤维面料。

如果进一步刺激，请遵循以下针对皮炎的建议。

2.过敏和皮炎

就像皮肤上的任何地方一样，我们接触的东西都可能引起称为接触性皮炎的过敏或湿疹型反应。这可能是从真正的过敏到放置在皮肤上的东西或简单的皮肤刺激。可能的原因可能是您的洗衣粉或护发素，胸罩的织物（最好是棉质，且乳头区域无接缝），肥皂，清洁剂，保湿剂或香水。

乳头区域过敏或皮炎的症状可能包括乳头，乳晕或周围区域出现皮疹，该皮疹可能会变红，变干或变湿。可能会非常痒。在更严重的情况下，可能会结cru。

如果这不是轻度症状，请咨询您的医生。

考虑以下治疗方案：

您的医生可能使用或开了温和的类固醇霜。

有时也使用抗生素霜。

避免在该区域使用肥皂，洗发水和香料产品。

避免长时间或热水淋浴或沐浴，因为这可能会变干并刺激乳头。

避免使用带衬垫的胸罩，因为泡沫垫会截留可能严重刺激皮肤的洗涤剂颗粒。

如有必要，请用敏感的洗涤剂手洗胸罩，以免在罩杯区域内留下过多的肥皂，并在室内干燥，以防止花粉和其他过敏原。

如果几天后出现乳头溢液或症状仍未改善，请联系医生以确保这是正确的诊断。

3.你的月经周期

在您的月经来潮之前，荷尔蒙的变化会导致乳房充血。这最有可能引起全身性乳房压痛，但可能会涉及到乳头。经前综合症可使乳头更敏感。您将倾向于知道什么对您来说是正常的。

您可能会注意到以下症状：

经常在一段时间之前的5至10天感到钝痛，并在月经开始后很快缓解

通常在两个乳房中都会感觉到，而不仅仅是涉及的乳头

乳房可能会感到沉重和肿胀

如果您的乳头因您的周期而疼痛，可以采取以下治疗方法：

历史上已经尝试过月见草油制剂，但是女性对此反应不同。

确保您的白天胸罩舒适且合身。许多妇女在晚上发现柔软的胸罩会有所帮助。

一些女性发现冷却袋有帮助，但要小心地将它们包裹在茶巾或类似物中，以免冷却皮肤过多。

减少或消除咖啡因可以有所帮助，减少饮食中的过量盐分和饱和脂肪也可以减轻症状。

在某些女性中，巧克力和葡萄酒中的成分会加重症状，因此请注意月经前的习惯！

大量饮水和规律的有氧运动可以帮助您

如果这是您无法解决的问题，尤其是仅影响一只乳房，请与您的医生讨论。

4.怀孕相关的乳房疼痛

怀孕自然会导致乳房肿大，因为荷尔蒙的变化为身体准备了哺乳。自然的变化包括乳头周围的乳晕区域变暗，周围的小隆起可能变得更加明显。就像月经前的症状一样，乳头此时会变得更加敏感。确保您拥有适合怀孕大小和阶段的合适的怀孕文胸，并且在夜间佩戴文胸可以帮助支撑该区域。在怀孕的最后三个月中，乳房可能会变得更酸痛，有时会漏出少量的初乳。

如果您在怀孕期间出现乳房疼痛，感觉不适或仅影响一侧，请去看医生导读：想知道为什么您的乳头酸痛？乳头疼痛可能是由多种因素引起的，从荷尔蒙变化或怀孕到单纯的过敏。尽管可能没什么可担心的，但是乳头疼痛可能会导致严重的不适感。

乳房是人体的敏感区域，乳头也不例外。对于许多女性来说，乳头是她们最敏感的区域之一，并且以同样的方式，它是一个性感区域，如果疼痛或发炎，它也可能是超敏感的。荷尔蒙变化，母乳喂养，怀孕和局部刺激都会产生影响。

有很多原因会使您的乳房，特别是乳头区域疼痛。Louise Wiseman博士解释了乳头疼痛的一些常见原因：

1.对乳头区域的局部刺激

衣服和运动会刺激乳头。如果您正在运动，则可以在上下方向上反复移动乳房，有时还可以向侧面移动。衣物可能太松散，无法贴合皮肤并擦伤乳头。

乳头区域局部刺激的症状包括：

发红、干燥度、疼痛、运动后瘙痒。

如果您对乳头区域有局部刺激，请考虑以下治疗方法：

使用干净，合适的运动胸罩进行锻炼，并用温和的洗涤剂彻底清洗，然后彻底冲洗。

经常使用乳头或皮疹防护罩来保护乳头

有些人喜欢在该区域上铺一层保护软膏和纱布。

检查您的衣服或胸罩中是否有可能与乳头区域摩擦的接缝。

如果您的皮肤敏感，请避免使用合成纤维面料。

如果进一步刺激，请遵循以下针对皮炎的建议。

2.过敏和皮炎

就像皮肤上的任何地方一样，我们接触的东西都可能引起称为接触性皮炎的过敏或湿疹型反应。这可能是从真正的过敏到放置在皮肤上的东西或简单的皮肤刺激。可能的原因可能是您的洗衣粉或护发素，胸罩的织物（最好是棉质，且乳头区域无接缝），肥皂，清洁剂，保湿剂或香水。

乳头区域过敏或皮炎的症状可能包括乳头，乳晕或周围区域出现皮疹，该皮疹可能会变红，变干或变湿。可能会非常痒。在更严重的情况下，可能会结cru。

如果这不是轻度症状，请咨询您的医生。

考虑以下治疗方案：

您的医生可能使用或开了温和的类固醇霜。

有时也使用抗生素霜。

避免在该区域使用肥皂，洗发水和香料产品。

避免长时间或热水淋浴或沐浴，因为这可能会变干并刺激乳头。

避免使用带衬垫的胸罩，因为泡沫垫会截留可能严重刺激皮肤的洗涤剂颗粒。

如有必要，请用敏感的洗涤剂手洗胸罩，以免在罩杯区域内留下过多的肥皂，并在室内干燥，以防止花粉和其他过敏原。

如果几天后出现乳头溢液或症状仍未改善，请联系医生以确保这是正确的诊断。

3.你的月经周期

在您的月经来潮之前，荷尔蒙的变化会导致乳房充血。这最有可能引起全身性乳房压痛，但可能会涉及到乳头。经前综合症可使乳头更敏感。您将倾向于知道什么对您来说是正常的。

您可能会注意到以下症状：

经常在一段时间之前的5至10天感到钝痛，并在月经开始后很快缓解

通常在两个乳房中都会感觉到，而不仅仅是涉及的乳头

乳房可能会感到沉重和肿胀

如果您的乳头因您的周期而疼痛，可以采取以下治疗方法：

历史上已经尝试过月见草油制剂，但是女性对此反应不同。

确保您的白天胸罩舒适且合身。许多妇女在晚上发现柔软的胸罩会有所帮助。

一些女性发现冷却袋有帮助，但要小心地将它们包裹在茶巾或类似物中，以免冷却皮肤过多。

减少或消除咖啡因可以有所帮助，减少饮食中的过量盐分和饱和脂肪也可以减轻症状。

在某些女性中，巧克力和葡萄酒中的成分会加重症状，因此请注意月经前的习惯！

大量饮水和规律的有氧运动可以帮助您

如果这是您无法解决的问题，尤其是仅影响一只乳房，请与您的医生讨论。

4.怀孕相关的乳房疼痛

怀孕自然会导致乳房肿大，因为荷尔蒙的变化为身体准备了哺乳。自然的变化包括乳头周围的乳晕区域变暗，周围的小隆起可能变得更加明显。就像月经前的症状一样，乳头此时会变得更加敏感。确保您拥有适合怀孕大小和阶段的合适的怀孕文胸，并且在夜间佩戴文胸可以帮助支撑该区域。在怀孕的最后三个月中，乳房可能会变得更酸痛，有时会漏出少量的初乳。

如果您在怀孕期间出现乳房疼痛，感觉不适或仅影响一侧，请去看医生导读：想知道为什么您的乳头酸痛？乳头疼痛可能是由多种因素引起的，从荷尔蒙变化或怀孕到单纯的过敏。尽管可能没什么可担心的，但是乳头疼痛可能会导致严重的不适感。

5.母乳喂养相关的乳头痛

当您第一次开始母乳喂养时，该区域可能会变得疼痛，因为皮肤需要适应婴儿的上锁，并且您的技术可能需要一些练习。要有耐心。

以下是与母乳喂养有关的乳头疼痛的常见征兆：

从婴儿的学习到一开始就正确地锁定。最初，婴儿的嘴中可能没有足够的乳房，并且您的乳头可能难以抵御婴儿的牙龈和硬pa。

皮肤需要适应婴儿喂养的条件。

乳头周围的皮肤可能会破裂并发疮。

如果喂养更成熟的宝宝，新牙齿可能会导致乳头不适。

如果使用的话，吸乳器安装不当或安装不正确。

还有以下治疗选项：

在放松而安静的环境中喂养宝宝，并确保您的水分充足并定期进食。

让您的助产士或健康访问者帮助您掌握技术，并放心，可能要花几天时间才能掌握。许多女性发现一侧比另一侧更容易喂养（取决于她们的优势手，甚至取决于乳房本身），但要确保您全天都从两个乳房进行喂养。如有必要，请记下您使用的是哪种乳房，以便在下次进食时知道从另一只乳房开始。您可能会发现枕头或垫子有助于在侧面支撑，直到变得更加熟练为止。

从一开始就尝试使用对您和婴儿安全的隔离霜。这将有助于保护乳头的皮肤免于变干和破裂。在哺乳前将乳膏涂在乳头和乳晕区域，对于鼓励妇女在头几天完善技术的同时克服最初的不适，这是无价的。它们使用起来有些笨拙，但可以带来很大的不同。市场上有很多品牌。

确保按照制造商的说明清洁所有吸奶器附件，并正确放置它们。

两次喂奶之间要使用干净的乳垫，以吸干所有水分，并在喂奶后确保将乳头尽可能风干，然后再戴上胸罩和乳垫。这将阻止细菌或酵母菌的生长和感染。

如果母乳喂养有很多问题，可以通过多种途径获得支持，因此不要感到孤单。与您的健康访问者或助产士讨论，或者您可能需要寻求专业护士或母乳喂养顾问的专业帮助。

6.乳腺炎

乳腺炎是乳房的炎症或感染。它在男性和非母乳喂养的妇女中很少发生，但与母乳喂养有关时最常见。

乳腺炎是母乳喂养的常见问题，但应认真对待。如果出现以下症状，您必须立即咨询您的健康访问者或医生：

乳房疼痛，发红，乳头疼痛不会消失。乳房可能会感到非常肿胀，紧绷，发烫，并且从那一侧进食并不能缓解乳房的不适。

乳房组织内可能有一定的压痛，硬化，充血区域。

如果您感到不适（例如发烧，感冒），请立即咨询医生。

乳腺炎的治疗包括：

如果有必要，医生可能会开抗生素药，因为脓肿可能会变得很严重，不予治疗。如果您感到不适（例如发烧，感冒），请立即咨询医生。

当妇女决定停止母乳喂养时，尤其是突然停止母乳喂养时，由于乳汁在乳房中积聚，可能会发生乳腺炎。医生/健康来访者会建议您在不刺激的情况下被动排出一些牛奶，这样您的身体就不会认为婴儿正在喂养并且会产生更多的牛奶！

7.鹅口疮

鹅口疮出自念珠菌，是一种在我们的皮肤上自然发现，过度生长的虫子。如果您使用了一系列抗生素，那么您或您的宝宝患鹅口疮的情况就更常见。NHS网站提供有关如何检测鹅口疮的建议-

在以下情况下，您的乳房可能会感染鹅口疮：

喂奶后您之前没有疼痛感，您开始在乳头或乳房上都感到疼痛

疼痛非常严重，每次喂食后可持续长达一个小时

如果发生以下情况，则不太可能会画眉

母乳喂养时您总是会感到疼痛

疼痛只影响1个乳头或乳房

你发烧

您的1个乳房上有一个温暖的红色斑块

寻找婴儿鹅口疮的迹象包括：

舌头，牙龈，嘴顶或脸颊内部的奶油状白色斑点或斑点–如果用干净的布轻轻擦拭这些斑点，它们不会脱落

宝宝喂奶时不安

嘴唇上的白色薄膜

在某些婴儿中，尿布疹不会清除

如果您怀疑您或您的婴儿患有鹅口疮，请去看医生或全科医生。他们可以安排从您的乳头和宝宝的嘴中取出拭子，看看是否有鹅口疮。在开始鹅口疮治疗之前，要排除其他引起乳房疼痛的原因，这一点很重要。

8.佩吉特氏病

乳头异常疼痛可能是与恶性肿瘤相关的称为乳头Paget病的疾病的一部分。乳头疼痛也可能是炎症性乳腺癌的征兆。这些当然不是乳头疼痛的最常见原因。

佩吉特氏病的常见原因包括：

乳晕和乳头皮肤上有一个红色的鳞状皮疹-它始于乳晕，并可能在周围延伸。

受影响的皮肤疼痛，发炎，可能会感到瘙痒或灼痛，有时乳头会溃疡。它可能看起来像湿疹或牛皮癣，并可能流血或结sc。

在受影响的妇女中，有一半在乳头后面有一块肿块，大部分是浸润性乳腺癌。一些妇女没有肿块，这种病可能更容易治疗。外科手术是主要治疗方法，可能随后进行化学疗法或放射疗法或激素疗法。如果佩吉特氏病在早期得到治疗，则很有可能康复。

减少饮酒，保持健康的体重和定期运动，都可以降低患癌症的风险。

如果您有乳头疼痛且无法轻松地找到原因和解决方案，请立即与您的医疗保健专业人员联系以寻求建议和治疗，或者排除任何潜在的原因。