生活在沿海地区的人更喜欢吃海鲜，从海里打捞上来的海鲜有上百种可以吃。无论是肉类海鲜还是蔬菜海鲜，都富含碘，营养价值很高。减肥期间，饮食中要选择热量较低的食物，那么拔罐的时候可以吃海鲜吗？
1.保证饮食清淡，多吃富含维生素和叶绿素的蔬菜水果，可以有效配合拔罐减肥，达到目的。2.需要提醒大家的是，有些水果热量比较高，请适量食用。
拓展资讯：拔罐减肥：以祖国传统中医理论为指导，探索总结经络理论的精髓，以及疏通经络穴位的专业治疗方法，使体内脂肪快速分解，从而达到减脂消脂的瘦身效果。拔罐可以刺激肥胖人群迟钝的自主神经，使其功能活跃，增加能量消耗。
拔罐减肥原理：一、拔罐减肥可以有效调节脂质代谢。肥胖患者的脂质过氧化物高于正常值。拔罐可以降低人体内的过氧化脂质含量，加速脂肪代谢，从而达到减肥的目的。二是可以纠正患者食欲异常。通过调节神经系统，可以抑制胃酸分泌过多，从而达到不疲劳不饥饿的目的。拔罐后胃排空减慢，胃不空。自然有一种饱腹感，不想吃太多。三是有效调节内分泌失调。肥胖患者内分泌失调的发生率极高。为什么生孩子的女性会发胖，不仅是因为营养过剩，还因为生完孩子后打破了她的内分泌平衡，导致肥胖。女性到了更年期，内分泌失调也会导致肥胖。调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质，可以纠正内分泌失调，加速脂肪代谢，从而达到减肥的目的。
