茯苓粉是一种白色粉末状物质，是将中药茯苓粉去皮后研磨而成的保健品。这种茯苓粉可以内服，也可以外用，还可以延缓衰老。茯苓粉的功效有很多，我带你去了解一下，也写出来和你分享一下它的用法。
茯苓粉的功效与作用及常见用法 1.茯苓粉是一种利水消肿、渗湿利水的中草药。人们在出现排尿困难或中枢性水肿时，可以服用茯苓粉进行治疗，可以尽快缓解症状。茯苓粉还能抗菌消炎。它可以消除人体内的许多细菌，预防肠炎、咽喉炎和肺炎。2.改善心脏功能茯苓粉中含有的微量元素可以改善人体心脏功能，预防心悸和心律失常。此外，茯苓粉中的一些营养物质可以滋养心肌，防止心肌缺血和虚弱。人们平时吃茯苓粉可以保护心脏，还可以预防心悸怔忡、失眠多梦。
茯苓粉的常见用法 1.茯苓粉冲泡后即可服用。服用茯苓粉时，可与温开水混合后直接食用，也可将其放入热牛奶或热豆浆中混合均匀后食用，使人体尽可能吸收利用其中所含的营养成分。2.茯苓粉平时也可以用来煮粥喝。当你用它煮粥时，你需要把大米和红枣放在锅里煮粥。出国前加入茯苓粉，煮10-15分钟。平时蒸馒头或煎饼的时候，还可以加入适量的茯苓粉，可以让面食口感更好，还可以让人体快速吸收利用茯苓粉的营养成分。
