柚子的功效和作用是什么

柚子吃起来酸甜可口，又冷又有营养，是秋天人们最常吃的一种水果。有人听说柚子有极好的食用功效，但不知道它的治疗功效是什么，也不知道吃柚子有什么好处。今天就给大家介绍一下。

柚子的功效与作用 1.高血糖如果不及时控制，就会诱发糖尿病，严重危害人们的健康。但是，平时多吃柚子可以预防高血糖的发生。它含有一些类似胰岛素的成分，可以加速体内糖分的分解，提高身体的糖耐量，使过量的血糖恢复到正常状态。2.减肥平时多吃柚子可以预防肥胖，减肥。柚子本身就是一种低热量的食物，不仅可以为人体补充营养，还会使身体肥胖。另外，柚子可以加速新陈代谢，促进体内脂肪的分解。吃一段时间可以明显减肥，而且减肥效果特别明显。

3.去除口臭平时多吃柚子可以缓解消化不良，减少胃里的胀气。此外，柚子中还有一些天然的芳香物质和一些消炎成分，可以消除口腔中的细菌，清新口气，去除口臭，给人的口腔留下淡淡的柚子香气。4.清热去火柚子是一种冷水味，清香甘甜，味道鲜美，能清除人体内的热毒，可预防多种上火症状，如口疮、目赤、肿痛等。除了可食用的果肉，柚子皮也有很高的利用价值。烧开水后能止咳化痰，还能消肿止痛治疗冻疮。