牙齿发黄是平时很常见的现象。很多人平时牙齿发黄，会严重影响个人形象。其实要想防止牙齿发黄的现象，平时一定要保持牙齿清洁，养成早晚刷牙的好习惯，平时少吃辛辣食物，尽量以清淡饮食为主。牙齿发黄比较严重，一定要注意。
牙齿发黄的原因是什么？1.健康因素牙齿发育过程中，由于营养不良或生病，会影响牙齿的钙化，牙齿会变黄变脆。这种牙齿需要早期治疗。2.水质因素在一些地区，特别是一些山区，由于水中的氟化物含量较高，过量饮用氟化物会导致牙齿发黄，牙齿全是黄牙，而不是1-2颗牙齿。氟化物可以预防龋齿，所以这些人患龋齿的可能性较小。3.药物因素现在大多数人都知道四环素类药物会导致牙齿发黄，尤其是儿童(5岁前)服用时。4.卫生习惯有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯，有一层食物残渣、软垢、牙垢、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄造成的，而是不注意口腔卫生造成的，这也是最好的治疗方法。
如何预防黄牙1。多吃维生素C护齿食品。如果你缺乏维生素C，你可能患有牙周病，所以你必须每天吃富含维生素C的牙齿保护食物。蔬菜、橙子、柠檬中含有丰富的微量元素和维生素C，不容忽视。如有必要，可以补充维生素C片。2.用温水刷牙前，先用牙膏将刷头浸泡在35左右的温水中1-3分钟。这样，刷毛可以变得柔软和有弹性，并且可以减少刷毛对牙齿的摩擦损失和对牙龈的刺激损伤。
3.不要长时间每月使用一种牙膏。品牌和类型可以逐月更换。而且牙膏用的时间越长，接触细菌的几率就会越高，所以适合买一个月的牙膏。4.每半年洗牙一次。酒精和烟草会腐蚀你的牙齿，并在牙齿表面沉积大量牙菌斑、黑色素和牙垢。口腔专家发现，男性更容易因为吸烟、饮酒和饮食不当而患上牙周病。建议牙结石每半年至一年洗一次。平时也要监测牙齿，早发现问题。
