冰糖蒸橙的功效与作用

橘子是秋冬季节常见的水果。平时主要吃新鲜的。也可以加冰糖后蒸。据说用冰糖蒸橘子不仅可以让橘子味道更好，还可以增加橘子的营养，起到很好的食疗作用。那么平时用糖蒸橘子有什么效果呢？它的具体功能是什么？

1.化痰止咳是冰糖蒸橘子的重要功效之一，因为橘子皮中含有大量的挥发油和一些天然的橙皮苷，这些都是天然的药用成分，可以清肺止咳，而冰糖则有明显的滋润作用，可以温润咽喉，加快排痰。与橙子一起蒸后食用，可使其具有更好的化痰止咳作用。2.清热去火。冰糖蒸橙子性质温和，能补中益气，还能清热去火。通常人们在因体内热毒性过大而烦闷、口渴或焦虑时，可以吃冰糖蒸橙子，可以加快体内热毒性的分解，快速缓解人体的不良症状。

3.解毒排毒冰糖蒸橘子有很好的排毒效果，可以加速体内内毒素的代谢。冰糖本身就是一种可以解毒的食物，橙子中的果胶在被人体吸收后还可以清理人体内堆积的垃圾和毒素，使其随着身体的新陈代谢排出体外，从而起到明显的解毒作用。4.滋阴润肺多吃冰糖蒸橘子可以滋阴润肺。能平和地进入肺经，缓解肺热，消除肺部炎症。此外，其中所含的维生素A和维生素C能保护人体呼吸上皮细胞，提高免疫球蛋白的活性。经常食用可以滋阴润肺，缓解肺燥，减少呼吸道感染症状的发生。