快节奏的生活让人们的生活普遍处于马不停蹄的状态。在节约时间的需求下，快餐行业出现了持续的高峰发展，红烧饭就是其中一种节约时间的饮食方式。焖饭可以用一个电饭煲做，甚至不用烧制，用你喜欢的食材也能做出来，简单又好吃，不用费时间。
1.土豆火腿焖饭食材：大米、火腿、土豆、蚕豆。做法：1。把土豆切成小块，泡在水里。2.火腿肉切成小块，云腿看起来和鲜肉颜色一样，只是更硬。3.火腿丁和土豆丁都浇过水了。这里的配菜可以根据自己的喜好添加。比如豌豆、蚕豆、豆类的配菜，炖的时候要好吃。如果没有云腿，应该用其他腊肉，或者可以吃素。4.将洗好的大米放入电饭煲，然后加入火腿丁和土豆丁。放的水要比平时焖饭多，因为土豆和肉会吸水。5.把电饭煲放在平时煮饭的摊子上。等基本熟了，就可以打开米饭和配菜了。如果喜欢软一点的，可以适当加点水。如果你喜欢谷物，少放些水。
第二，准备香肠、小蘑菇、可以直接吃的纯板栗肉、大米、酱油、糖、植物油、胡椒粉。栗子去皮，可以直接吃。将香肠切成小块，取蘑菇，浸泡后再次清洗，然后将米饭洗干净。然后把所有的东西都放在电饭煲里，直接选择泥锅米饭程序。如果不能选择这个节目，就选择做饭。等的时候，加点酱油、胡椒粉、油和酱油糖。
第三，南瓜鸡饭。南瓜去皮，切成块，用鸡腿填满，处理干净，切成小洋葱和蘑菇，先炒洋葱，然后加入鸡腿，变色后加入南瓜块和蘑菇，翻炒一会，关火，加入盐酱油拌匀。这时可以把米饭放进电饭煲里，就像平时做饭一样，然后把鸡肉和南瓜放在一起煮
