女贞子是一种功效极佳的中药材，平时可作为食品供人食用。女贞子具有清肝明目、清肠通便、降血脂等多种功能。接下来具体介绍一下女贞子的功效，同时写出女贞子的食疗用法，与大家分享。
女贞子的功效与食疗用法 1.女贞子桂花汤可治疗人体肝肾不足引起的头晕目眩、眼茶、高血脂症。通常取女贞子15克，黑芝麻桑葚决明子10克等中药材，与清水一起煎煮，早晚各服一次，空腹效果最佳。2.女贞子降脂汤女贞子降脂汤是一种最适合高血脂、高血脂人群的保健汤。它可以减少人体对胆固醇的吸收，促进脂质代谢，减少过多的血脂。正常生产时，可将女贞子15克、丹参20克、何首乌、生山楂一起放入清水锅中煎煮，然后每天一两次用于泡茶。3.女贞子人参大枣粥是一种治疗冠心病、高血压、心律失常的保健粥。能提高心肌收缩力，增加冠状动脉血流量。通常制作时，可以取女贞子10克，大人参5克，大枣20克。另外准备150小米。将所有食材洗净后，加入清水煮成粥。煮好后加入蜂蜜拌匀直接食用。
