痛风不能吃什么菜?

管理员 2024-08-04 17:46:39 21

痛风是一种非常折磨人的疾病,给患者的生活造成很大的压力。而且,痛风的发生与人们不健康的饮食习惯密切相关。因此,患者在调理的同时一定要注意饮食的选择,尽量避免一些会加重痛风的成分。我们来看看痛风不能吃什么菜。希望大家都能知道。

高嘌呤食物应禁忌(1)豆类和蔬菜:大豆、扁豆、薰衣草和蘑菇。(2)肉类:家禽家畜的肝、肠、心、肚、胃、肾、肺、脑、胰等内脏,肉干、浓肉汁、肉馅等。(3)水产品:鱼类(鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼)、贝类、虾类、海参。(4)其他:酵母粉,各种酒,尤其是啤酒。

低嘌呤食物可以放心(1)主食:大米、小麦、面制品、淀粉、高粱、通心粉、土豆、红薯、红薯等。(2)牛奶:牛奶、奶酪、冰淇淋等。(3)肉类食品:鸡蛋、猪血、鸡鸭血等。(4)蔬菜:大多数蔬菜是低嘌呤食物。(5)水果:水果基本上是低嘌呤食物,可以安全食用。(6)饮料:苏打水、可乐、苏打水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦芽提取物、巧克力、可可、果冻等。(7)其他:酱和蜂蜜。油脂(瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏米、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制成的零食和调味品。

多吃对身体有益的食物:1。多喝水:心肾功能正常的患者每天应多喝水2000 ml以上,以保证尿量,促进尿酸排出。2.多吃碱性食物:蔬菜和水果属于弱碱性食物,富含维生素C,能促进体内尿酸盐的溶解和排出。多吃,尤其是冬瓜和西瓜。3.吃低嘌呤饮食,多吃碳水化合物,可以促进尿酸排泄。适当摄入碳水化合物可以促进尿酸排泄。可以吃米饭、馒头、富含碳水化合物的面食。

点赞
返回