阿胶怎么吃阿胶的吃法教程

想必大家都听说过阿胶，也知道它是一种补血效果极佳的保健食品。但是，很多人购买后不知道怎么吃阿胶。其实阿胶有很多不同的吃法，食疗效果特别出色。一会我会写下怎么吃阿胶，大家看完就知道怎么吃阿娇了。

阿胶怎么吃 1.桂圆人参胶糊平时吃阿胶，可以和桂圆、人参一起煮成糊。制作时需要准备黄酒350克，阿胶150克。将阿胶泡在黄酒中，加水炖煮，加入人参粉和桂圆肉，最后加入冰糖，拌匀，蒸一小时，取出冷却成糊状，然后每天早晚各服一勺。2.阿胶黄酒阿胶和黄酒一起吃也很有效。通常在30克黄酒中加入250克阿胶，蒸三小时即可。阿胶完全融化后，取出冷却。每次取两勺，直接服用，一日三次，补血效果非常好。3、阿娇炖鸡鸡蛋阿娇炖鸡鸡蛋也是它常见的吃法之一，平时可以在阿娇炖肉的时候加入少量的水，再加入一个鸡蛋和适量的蜂蜜，然后搅拌均匀，鸡蛋煮好之后，关火取出来，喝汤吃鸡蛋，这样可以补中，缓解体虚，还能使人消瘦咳嗽的症状快速改善。4.阿胶红糖水阿胶通常是用红糖和清水煮开的。也是它常见的吃法之一。这种煮阿胶红糖水补血效果极佳，最适合气血两虚、贫血的人饮用。