如何吃蜂蜜 蜂蜜的饮食用法和功效

蜂蜜是大多数人喜欢吃的一种食物。它不仅能美化皮肤，还能提高身体免疫力，减脂减肥。但人们平时吃蜂蜜时，主要是直接吃，对其食疗用法了解不多。其实蜂蜜有很多不同的用法，不同的用法有不同的效果。这里我就具体介绍一下蜂蜜的食疗用法和功效，经常吃蜂蜜的朋友可以重点介绍一下。

蜂蜜的食疗用法与功效 1、蜂蜜萝卜蜂蜜萝卜是一种常见的针对蜂蜜的食疗。平时新鲜的白萝卜可以用清水洗净，然后切成方块，放入沸水中煮开，捞出去水分，然后晒干半天，放入锅中，加入150克蜂蜜，用小火慢慢煮开，混合均匀，然后冷却，放入玻璃瓶中，每天取出适量，对人消化不良，恶心后呕吐有很好的治疗效果。2、蜂蜜莲藕汁蜂蜜莲藕汁是将新鲜的莲藕去皮，用清水洗净，然后切成块取出汁液，然后在每杯莲藕汁中加入20克蜂蜜，混合均匀，每天直接饮用三到四次，对人体发热、烦渴、中暑、口渴等疾病有很好的治疗效果。3.蜂蜜、芹菜汁、蜂蜜和芹菜汁也是蜂蜜常见的食疗方法。制作时，需要准备150根新鲜芹菜和25克蜂蜜。新鲜芹菜洗净后，取出汁液，然后加入蜂蜜拌匀。锅里加热后，取出保暖的衣服。每天一次，对人体肝炎有很好的辅助治疗效果，特别适合肝炎患者。