痛风可以吃葡萄梗

痛风患者发作时会非常疼痛，有强烈的疼痛感，所以平时一定要好好护理，尽可能避免复发，饮食上多注意合理性，避免不可食用的食物，但是痛风为什么可以吃葡萄呢？葡萄干含糖量较高，因此痛风患者不宜多吃，或尽量不吃。可以吃的水果有杨梅、柠檬等。

痛风患者可以吃葡萄干。但痛风患者不宜多吃富含果糖的水果。指出果糖是膳食中糖的重要来源之一。如果我们比较不同种类糖的甜度，蔗糖是100，葡萄糖是74，乳糖只有16，果糖高达173。如果短时间内摄入大量果糖，在体内分解过程中会产生尿酸，导致痛风发作。另一方面，果糖也是一种高热量物质，其代谢方式与葡萄糖不同。这种“另类途径”更容易增加脂肪，影响嘌呤代谢，成为诱发痛风的重要因素。

可以多吃的水果：含糖量低的水果相对安全。草莓、柠檬、杨梅等含糖量较低，相对让人放心。此外，蜂蜜、蛋糕等含糖量高的食物不宜多吃。对于健康人来说，每天摄入不超过50g的果糖不太可能患上痛风，所以不用太担心，只需要合理饮食，健康生活就可以了。

尽量少吃水果：富含果糖的水果要精心挑选。热带水果，如苹果、梨、芒果等含有大量果糖，一次性或频繁大量服用这些水果，如每天超过1公斤，可能会增加痛风的风险。总之，痛风发作期间不宜吃含嘌呤食物，饮酒，少吃果糖含量高的水果。希望以上对你有所帮助。