韭菜籽是一种黑色颗粒状物质，是植物中大量蔬菜的种子，也是补肾壮阳的中草药。平时可以当食物供人食用，但是如何才能发挥出它最好的壮阳作用呢？人们吃韭菜籽多久才能看到效果？
韭菜籽怎么吃最壮阳 1.黄酒是用来洗韭菜籽的。通常，用黄酒清洗韭菜籽是非常有效的。具体方法是将韭菜籽放入炒锅中，用中火慢慢翻炒，然后取出磨成细粉。每次服用10-15克，加入适量黄酒拌匀后直接服用。持续服用一段时间特别有效。2.吃韭菜籽配枸杞有特别好的壮阳效果。平时需要的时候，可以准备适量的韭菜籽和柠檬酸一起洗净，然后放入锅中加清水煮开，再煮半小时左右，取出每天服用一次，可以温肾壮阳，滋阴壮阳，养肝明目，对男性肾虚早泄，阳痿有很好的防治作用。
3.用锁阳韭菜籽和锁阳吃壮阳药也很有效，可以缓解人体腰膝酸软、尿频尿急，还能预防男性阳痿早泄。通常韭菜籽可以炒熟后磨成细粉，然后锁阳、肉苁蓉也可以磨成细粉，最后可以配适量熟地黄。研磨后，可与其他中草药一起服用，用清水煎煮。吃韭菜籽多久才起作用平时人们吃韭菜籽的时候，都希望它起到催情的作用，这需要一个漫长的过程。不像西医，见效慢。正常情况下，人们服用韭菜籽五到七天就能看到初期效果。连续服用十五到二十天后，韭菜籽可以发挥最好的作用，使人体的不适症状完全消失或明显改善。
