导读：不能停止咀嚼口腔内部的皮肤吗？颊部咬伤，也称为morsicatio buccarum，是一种慢性疾病，其特征是反复咬住口腔内部。
脸颊咬伤与指甲咬伤类似，是与压力有关的习惯，源于焦虑和强迫症，如果不及时治疗，可能会导致严重的健康问题。
我们向牙科医生Richard Marques博士介绍了咬咬牙的常见原因和潜在的健康影响：
脸颊在咬什么？
咬脸是一种自残的习惯，可以不经意地或有意地反复发生，如果它干扰您的生活质量或导致严重的伤害或困扰，则被视为精神健康障碍。
马克克斯博士说：“颊咬现象相对普遍，尤其是在伦敦这样的城市中，那里的压力水平往往更高。” “但是，严重的脸颊咬伤和习惯性的脸颊咬伤更为罕见。”
面颊咬伤的原因
常见的诱因包括压力，焦虑和无聊。先前的研究还表明，这种以身体为中心的重复性行为通常始于儿童晚期，并且可以持续到整个成年期。
马尔克斯博士说：“有时候人们会在磨牙或进食时发生这种情况。” ``其他时候，人们习惯以双颊为嚼。脸颊咬伤通常被视为病变，在与牙齿相交区域相对应的脸颊内侧以白色斑点的形式出现。尽管脸颊是最常见的，但它也会影响嘴唇和舌头。
咬人的危险
脸颊咬伤的严重程度各不相同，从一次发生到深处和痛苦的自我伤害。反复咬咬脸颊内部的主要后果是对口腔组织的伤害，这可能导致口腔溃疡和溃疡。
通常，脸颊咬伤有一个最喜欢被咬住的区域，这意味着它们会在口腔内的同一位置反复破坏皮肤。
脸颊咬伤的严重程度各不相同，从一次发生到深处和痛苦的自我伤害。
在严重的情况下，被咬皮肤的破碎和锯齿状的感觉会产生额外的强迫感，通过再次咬咬来“抚平”患处，使这种习性永久存在。
马尔克斯博士说：“疼痛和溃疡是最无害的结果。” “但是，溃疡会引起问题，因为一旦形成溃疡，它们很容易再次被咬伤。”
面颊咬伤会导致口腔癌吗？
尽管有研究将口腔病变与口腔癌联系起来，但它对脸颊的咬合缺乏且非特异性。但是，NHS认为存在于持久性颊骨咬伤中的长期伤口是口腔癌的潜在原因，因为它们会引起溃疡或舌头上的伤口。
Marques博士解释说：“深层和反复的颊部咬伤是最危险的，因为这可能引起颊粘膜问题，在最坏的情况下（极少见的情况），口腔粘膜的变化可能导致患口腔癌的风险增加。脸颊组织，最终可能导致细胞改变。”
压力和脸颊咬伤
如果是压力相关问题或强迫症，那么您可能会受益于认知行为疗法（CBT）。
为了最大程度地减少咬咬所造成的伤害，请尝试以下提示，看看它们是否有帮助：
确定您的触发器
当您迫在眉睫的截止日期或演示文稿时，发现自己在咀嚼一下吗？一旦知道了什么会引起您的不适，您就可以找到其他需要咀嚼的东西，最明显的选择就是口香糖。
使用润唇膏
同样，如果是咬人的问题，涂上唇彩或润唇膏可能会帮助您弃用，或至少使您意识到自己在做什么。
减压
降低压力水平，并提供其他健康的焦虑解决方案，例如定期运动和冥想。
尝试催眠
在某些情况下，催眠被发现有助于强迫性习惯。通过专业标准局寻找催眠治疗师。导读：不能停止咀嚼口腔内部的皮肤吗？颊部咬伤，也称为morsicatio buccarum，是一种慢性疾病，其特征是反复咬住口腔内部。
脸颊咬伤与指甲咬伤类似，是与压力有关的习惯，源于焦虑和强迫症，如果不及时治疗，可能会导致严重的健康问题。
我们向牙科医生Richard Marques博士介绍了咬咬牙的常见原因和潜在的健康影响：
脸颊在咬什么？
咬脸是一种自残的习惯，可以不经意地或有意地反复发生，如果它干扰您的生活质量或导致严重的伤害或困扰，则被视为精神健康障碍。
马克克斯博士说：“颊咬现象相对普遍，尤其是在伦敦这样的城市中，那里的压力水平往往更高。” “但是，严重的脸颊咬伤和习惯性的脸颊咬伤更为罕见。”
面颊咬伤的原因
常见的诱因包括压力，焦虑和无聊。先前的研究还表明，这种以身体为中心的重复性行为通常始于儿童晚期，并且可以持续到整个成年期。
马尔克斯博士说：“有时候人们会在磨牙或进食时发生这种情况。” ``其他时候，人们习惯以双颊为嚼。脸颊咬伤通常被视为病变，在与牙齿相交区域相对应的脸颊内侧以白色斑点的形式出现。尽管脸颊是最常见的，但它也会影响嘴唇和舌头。
咬人的危险
脸颊咬伤的严重程度各不相同，从一次发生到深处和痛苦的自我伤害。反复咬咬脸颊内部的主要后果是对口腔组织的伤害，这可能导致口腔溃疡和溃疡。
通常，脸颊咬伤有一个最喜欢被咬住的区域，这意味着它们会在口腔内的同一位置反复破坏皮肤。
脸颊咬伤的严重程度各不相同，从一次发生到深处和痛苦的自我伤害。
在严重的情况下，被咬皮肤的破碎和锯齿状的感觉会产生额外的强迫感，通过再次咬咬来“抚平”患处，使这种习性永久存在。
马尔克斯博士说：“疼痛和溃疡是最无害的结果。” “但是，溃疡会引起问题，因为一旦形成溃疡，它们很容易再次被咬伤。”
面颊咬伤会导致口腔癌吗？
尽管有研究将口腔病变与口腔癌联系起来，但它对脸颊的咬合缺乏且非特异性。但是，NHS认为存在于持久性颊骨咬伤中的长期伤口是口腔癌的潜在原因，因为它们会引起溃疡或舌头上的伤口。
Marques博士解释说：“深层和反复的颊部咬伤是最危险的，因为这可能引起颊粘膜问题，在最坏的情况下（极少见的情况），口腔粘膜的变化可能导致患口腔癌的风险增加。脸颊组织，最终可能导致细胞改变。”
压力和脸颊咬伤
如果是压力相关问题或强迫症，那么您可能会受益于认知行为疗法（CBT）。
为了最大程度地减少咬咬所造成的伤害，请尝试以下提示，看看它们是否有帮助：
确定您的触发器
当您迫在眉睫的截止日期或演示文稿时，发现自己在咀嚼一下吗？一旦知道了什么会引起您的不适，您就可以找到其他需要咀嚼的东西，最明显的选择就是口香糖。
使用润唇膏
同样，如果是咬人的问题，涂上唇彩或润唇膏可能会帮助您弃用，或至少使您意识到自己在做什么。
减压
降低压力水平，并提供其他健康的焦虑解决方案，例如定期运动和冥想。
尝试催眠
在某些情况下，催眠被发现有助于强迫性习惯。通过专业标准局寻找催眠治疗师。
