从老人们的语录或者中医书籍中的介绍来看，煮汤是一种非常健康的食疗方式。现在大多数人的身体都处于不好的位置，但是想要吃药显然不可能有足够的时间来调理，但是食疗可以慢慢调理破碎的身体。下面介绍一些煮汤时加入药材的方法，非常适合需要调理身体的人。
怀山药。怀山药。平而甘，归脾、肺、肾经。具有健脾养胃、生津益肺、补肾固精的功效。经常吃山药汤可以改善激素失衡，增强抗病能力，加快受损组织的修复，保持精力充沛，预防和改善恶性肿瘤、糖尿病、动脉硬化、心脏病、肥胖、老年痴呆症等症状。三七：三七具有散瘀止血、消肿止痛的药用功效，可用于咯血、吐血、大便出血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌打肿痛的食疗。用三七和鸡肉或排骨煮汤，具有补气养血、强身健体的功效，对崩漏、产后虚弱、自汗盗汗有很好的治疗效果，也可用于治疗老年人头痛或腰肌酸无力。
枸杞：枸杞具有滋补肝肾、益心安神的功效。用于精气不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、内热止渴、血虚视物萎黄或模糊的食疗。黄芪：黄芪具有益气固表、利尿托毒、排脓敛疮、生肌生肌的作用。可用于气虚、体虚、食少、便溏、中气下陷、慢性腹泻、脱肛、便中崩漏、表虚自汗、气虚水肿、痈难溃、慢性虚脱、血虚痿弱、内热口渴等症的食疗。还可用于治疗慢性肾炎蛋白尿和糖尿病。
山楂：山楂具有消食健胃、行气化瘀的功效，可用于肉滞、胃满、腹泻腹痛、血瘀闭经、产后瘀滞、心刺痛、疝痛、高血脂等症的食疗。尤其是焦山楂的消食化滞能力更强，主要用于治疗肉滞腹泻。从老人们的语录或者中医书籍中的介绍来看，煮汤是一种非常健康的食疗方式。现在大多数人的身体都处于不好的位置，但是想要吃药显然不可能有足够的时间来调理，但是食疗可以慢慢调理破碎的身体。下面介绍一些煮汤时加入药材的方法，非常适合需要调理身体的人。
怀山药。怀山药。平而甘，归脾、肺、肾经。具有健脾养胃、生津益肺、补肾固精的功效。经常吃山药汤可以改善激素失衡，增强抗病能力，加快受损组织的修复，保持精力充沛，预防和改善恶性肿瘤、糖尿病、动脉硬化、心脏病、肥胖、老年痴呆症等症状。三七：三七具有散瘀止血、消肿止痛的药用功效，可用于咯血、吐血、大便出血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌打肿痛的食疗。用三七和鸡肉或排骨煮汤，具有补气养血、强身健体的功效，对子宫有很好的治疗效果
枸杞：枸杞具有滋补肝肾、益心安神的功效。用于精气不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、内热止渴、血虚视物萎黄或模糊的食疗。黄芪：黄芪具有益气固表、利尿托毒、排脓敛疮、生肌生肌的作用。用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、慢性腹泻脱肛、大便崩漏、表虚自汗、气虚水肿、痈难溃、慢性虚脱、血虚痿、内热口渴等症的食疗。还可用于治疗慢性肾炎蛋白尿和糖尿病。
山楂：山楂具有消食健胃、行气化瘀的功效，可用于肉滞、胃胀、腹泻、腹痛、血瘀闭经、产后瘀滞、心刺痛、疝气痛、高血脂等症的食疗。尤其是焦山楂的消食化滞能力更强，主要用于治疗肉滞腹泻。
