患有结石的人通常会控制饮食，有很多食物几乎不碰，这对自己的健康是最好的。避免吃一些食物会影响它们的治疗效果。而且很多患者需要减少盐的摄入，每天不能超过500毫克，这样才能防止病情加重。每餐少吃多餐。
尿石症膳食钙盐：限制钙盐的摄入，每天不超过500毫克。每天多吃酸性食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋、面粉和米饭。尿酸结石：忌含嘌呤的食物，如肝、肾、脑、肉汁、干豆等。多吃碱性食物，促进尿液结晶溶解。胱氨酸结石：限制食用富含蛋氨酸的食物，如鸡蛋、家禽、鱼类和肉类。多吃碱性食物，多喝水。
慢慢吃：首先，吃饭的速度不要太快。“一餐咀嚼30次，一餐吃半小时。”没有这种方法，就有更多的好处，比如健脑、减肥、美容、防癌。2.早吃：即所有的饭菜都要早吃。早餐和早餐是一天的“智能开关”；晚餐早点吃可以帮助消化，预防肾结石。3.杂食：杂食能充分体现食物互补的原则，是获取各种营养的保证。你可以从每天吃10到15种食物开始。4.素食主义：不是完全不吃肉。素食是防治文明疾病的核心措施。5.清淡食物：包括少盐、少油、少糖等。是预防肾结石的方法之一。
6.新鲜食物：大部分食物都是新鲜的，很多“活营养素”都可以维持。提倡“吃鲜做鲜”“不吃剩饭剩菜”。7.清洁食品：“清洁”包括无尘、无菌、无病毒、无污染。8.生食：不是什么都生吃，而是“尽可能多吃生食”。9.冷食：吃温度过高的食物对食道健康有害。低温可以延年益寿，冷食还可以增强消化道功能。10.固定饮食：定时定量进食，久而久之形成动态刻板印象，这是人体生物钟的要求。11.零食：21世纪，每天吃五六顿饭为宜。正餐之外的三种零食(上午10： 00左右、下午16： 00左右、晚上20： 00左右)称为“零食”，具有多种功能。不同于平时的小吃，没有定时定量的概念，导致与正餐的矛盾。
