导读：花粉症是英国最常见的过敏性疾病之一，约有五分之一的人受到影响。如果您是花粉症患者，那么晴天的来临和刚割下的草的气味可能使您感到恐惧。
什么是花粉症？
花粉症是对空气中的草或树花粉的过敏反应，主要影响上呼吸道。它被称为“花粉症”，最常见的原因是草或花粉，但医学术语是季节性变应性鼻炎–鼻内膜发炎或季节性变应性鼻炎，因为症状倾向于每年在同一时间发生。
花粉是由植物，花卉或树木产生的细粉状颗粒状物质，目的是使其他相同种类的植物受精。花粉症患者对花粉敏感（过敏），导致其免疫系统通过从鼻子和眼睛的细胞释放化学物质（例如组胺）释放化学物质（例如组胺），从而触发炎症和花粉症的常见症状。
当植物在春季和夏季开花时，空气中的花粉水平升高，导致更多的花粉症病例。在英国，约有20％的人受到影响-通常首先在年幼的儿童或青少年中发展-大多数病例在20岁之前被确诊，花粉症儿童可能会在成年后继续遭受这种疾病的困扰，但这种病通常在许多情况下会随着时间的推移逐渐改善。花粉症在有哮喘或湿疹病史的人中更常见，许多患者有过敏或花粉症家族史。
花粉症的类型
引发花粉症的实际花粉会因患者而异，并且人们可能对一种以上的花粉做出反应，这就是为什么您可能在不同月份遭受痛苦的原因。从三月到五月，树木花粉往往会影响人们，而从五月到七月，草粉的花粉水平最高。杂草花粉通常在三月到十月之间较高。（在沿海地区生活可以减轻某些人的花粉症症状，因为海风有助于将花粉吹向内陆。）
花粉症的常见症状包括：
打喷嚏、流鼻涕（鼻炎）或鼻子阻塞，酸痛、鼻子，上颚或喉咙发痒、滴鼻后（感觉液体流到咽喉后部，然后需要经常吞咽）、眼睛水汪汪或发痒（这称为过敏性鼻结膜炎）
进一步的症状可能包括：
失去嗅觉、瘙痒、头痛和充血、疲倦或精神不振、哮喘样症状（咳嗽，喘息，呼吸急促）、花粉症症状
花粉症如何诊断？
全科医生或药剂师很容易诊断出大多数花粉症病例，很少需要与过敏或耳鼻喉科专家会诊以进行诊断。花粉症的调查通常是没有必要的。适当的话，可以在当地医院针对特定的过敏反应进行皮肤点刺试验，并可以使用激发试验（将鼻子暴露于过敏原以观察反应）或进行血液检查，但一般而言，大多数花粉热病例是仅凭病史和症状即可诊断。
花粉症治疗
1.要减轻症状，请尝试我们的10种花粉症治疗技巧。首先，应尽可能减少花粉暴露。尽管几乎不可能完全避免花粉，但您可以通过简单的防止花粉症的措施来限制花粉的暴露：
2.在受影响的月份中，尤其是在花粉数量达到最高的那一天的第一件事和最后一件事情期间，请关闭窗户。（高花粉计数表示读数高于50）
投资空气净化器。
3.回家时要换衣服，因为花粉会粘在布料上。
4.睡前洗个澡，从身体上清除花粉。
5.花粉计数高的日子（计数超过50），避免将衣服放在外面晾干。
6.请注意当地的花粉计数，并在计数较少的日子计划外部活动。
7.尝试在鼻孔周围使用鼻部过敏原隔离膏，以帮助阻止花粉进入。
8.让其他人修剪草坪，或尝试使用过滤式口罩和环绕式太阳镜，以减少花粉进入您的眼睛。
9.旅行时，请关闭窗户“在汽车内流通”，而不要从外面吸入空气。车内花粉过滤器也可提供。
10.当宠物进入室内时，请用湿的超细纤维布擦拭宠物，以清除粘在皮毛上的花粉。导读：花粉症是英国最常见的过敏性疾病之一，约有五分之一的人受到影响。如果您是花粉症患者，那么晴天的来临和刚割下的草的气味可能使您感到恐惧。
什么是花粉症？
花粉症是对空气中的草或树花粉的过敏反应，主要影响上呼吸道。它被称为“花粉症”，最常见的原因是草或花粉，但医学术语是季节性变应性鼻炎–鼻内膜发炎或季节性变应性鼻炎，因为症状倾向于每年在同一时间发生。
花粉是由植物，花卉或树木产生的细粉状颗粒状物质，目的是使其他相同种类的植物受精。花粉症患者对花粉敏感（过敏），导致其免疫系统通过从鼻子和眼睛的细胞释放化学物质（例如组胺）释放化学物质（例如组胺），从而触发炎症和花粉症的常见症状。
当植物在春季和夏季开花时，空气中的花粉水平升高，导致更多的花粉症病例。在英国，约有20％的人受到影响-通常首先在年幼的儿童或青少年中发展-大多数病例在20岁之前被确诊，花粉症儿童可能会在成年后继续遭受这种疾病的困扰，但这种病通常在许多情况下会随着时间的推移逐渐改善。花粉症在有哮喘或湿疹病史的人中更常见，许多患者有过敏或花粉症家族史。
花粉症的类型
引发花粉症的实际花粉会因患者而异，并且人们可能对一种以上的花粉做出反应，这就是为什么您可能在不同月份遭受痛苦的原因。从三月到五月，树木花粉往往会影响人们，而从五月到七月，草粉的花粉水平最高。杂草花粉通常在三月到十月之间较高。（在沿海地区生活可以减轻某些人的花粉症症状，因为海风有助于将花粉吹向内陆。）
花粉症的常见症状包括：
打喷嚏、流鼻涕（鼻炎）或鼻子阻塞，酸痛、鼻子，上颚或喉咙发痒、滴鼻后（感觉液体流到咽喉后部，然后需要经常吞咽）、眼睛水汪汪或发痒（这称为过敏性鼻结膜炎）
进一步的症状可能包括：
失去嗅觉、瘙痒、头痛和充血、疲倦或精神不振、哮喘样症状（咳嗽，喘息，呼吸急促）、花粉症症状
花粉症如何诊断？
全科医生或药剂师很容易诊断出大多数花粉症病例，很少需要与过敏或耳鼻喉科专家会诊以进行诊断。花粉症的调查通常是没有必要的。适当的话，可以在当地医院针对特定的过敏反应进行皮肤点刺试验，并可以使用激发试验（将鼻子暴露于过敏原以观察反应）或进行血液检查，但一般而言，大多数花粉热病例是仅凭病史和症状即可诊断。
花粉症治疗
1.要减轻症状，请尝试我们的10种花粉症治疗技巧。首先，应尽可能减少花粉暴露。尽管几乎不可能完全避免花粉，但您可以通过简单的防止花粉症的措施来限制花粉的暴露：
2.在受影响的月份中，尤其是在花粉数量达到最高的那一天的第一件事和最后一件事情期间，请关闭窗户。（高花粉计数表示读数高于50）
投资空气净化器。
3.回家时要换衣服，因为花粉会粘在布料上。
4.睡前洗个澡，从身体上清除花粉。
5.花粉计数高的日子（计数超过50），避免将衣服放在外面晾干。
6.请注意当地的花粉计数，并在计数较少的日子计划外部活动。
7.尝试在鼻孔周围使用鼻部过敏原隔离膏，以帮助阻止花粉进入。
8.让其他人修剪草坪，或尝试使用过滤式口罩和环绕式太阳镜，以减少花粉进入您的眼睛。
9.旅行时，请关闭窗户“在汽车内流通”，而不要从外面吸入空气。车内花粉过滤器也可提供。
10.当宠物进入室内时，请用湿的超细纤维布擦拭宠物，以清除粘在皮毛上的花粉。导读：花粉症是英国最常见的过敏性疾病之一，约有五分之一的人受到影响。如果您是花粉症患者，那么晴天的来临和刚割下的草的气味可能使您感到恐惧。
花粉症药物
如果需要药物治疗，花粉症患者可以选择多种药物，包括抗组胺药和类固醇治疗。为了获得最佳建议，请咨询您的家庭医生或药剂师。治疗方法包括抗组胺药和鼻喷雾剂，类固醇鼻喷雾剂和滴眼剂
抗组胺药
许多花粉热病例仅需要简单的抗组胺药治疗，因为它们减少了引起花粉热症状的过敏反应（组胺是触发这些症状的原因）。可从药房或按处方购买的非镇静抗组胺药片剂包括：
riv碱、弹性蛋白、西替利嗪、地氯雷替丁、非索非那定、左西替利嗪、氯雷替丁、咪唑斯汀、卢帕他定
镇静的抗组胺药（如扑尔敏）可以很好地起作用，但会导致困倦，从而影响驾驶和操作机械的能力，因此，大多数人现在更喜欢采用非镇静剂。
抗组胺剂鼻喷雾剂在使用15分钟内可有效缓解打喷嚏，瘙痒和流鼻涕等症状，如果症状较轻则最有效。他们可以每天使用，以防止症状的发展。
类固醇鼻喷雾剂和滴剂
重度花粉症患者可能需要基于类固醇的治疗，除抗组胺药外，还可使用这些药物。类固醇可减轻中度至重度花粉症患者的鼻腔炎症，但类固醇喷雾剂可能需要几天的时间才能完全发挥作用。尽管目前尚不清楚为什么会这样，但它们通常还可以减轻花粉症的眼部症状。它们可以从药房购买，也可以从医生那里购买。用于花粉症的类固醇喷雾剂和滴剂的示例包括：
倍氯米松、倍他米松、布地奈德、氟替卡松、莫米松、曲安西龙、
儿童花粉症药物
为了治疗儿童花粉症，目的是减少花粉暴露并控制最安全，最耐受的治疗组合中的任何症状。这些可以包括：
氮卓斯汀鼻喷雾剂：在英国许可用于6岁以上的儿童。
非昏昏欲睡的抗组胺药：通常为儿童开处方，但仅限于两岁以上。
色甘酸钠：可以使用滴眼剂。
孟鲁司特片：已获许可用于治疗15岁以上人群的花粉症症状（但可用于治疗6个月以上的哮喘）。导读：花粉症是英国最常见的过敏性疾病之一，约有五分之一的人受到影响。如果您是花粉症患者，那么晴天的来临和刚割下的草的气味可能使您感到恐惧。
其他花粉症药物
对于花粉症，可以开以下药和疗法。在尝试任何新方法之前，请务必与您的GP或药剂师交谈：
类固醇和抗组胺药混合喷剂：例如Dymista，如果单独使用抗组胺药或类固醇治疗不足，则用于中度至重度花粉症患者。
Ipatropium鼻喷雾剂：这些有助于减少流鼻涕。
口服类固醇：可能在特殊情况下在严重情况下给予，但可能有副作用，仅在非常短的疗程内给予。它们可以与鼻类固醇/抗组胺喷雾剂一起使用。
肥大细胞稳定剂（染色体）：肥大细胞是免疫反应的一部分，并释放组胺。滴眼液如色甘酸钠，奈多克罗米和洛多沙胺可帮助缓解眼部症状。鼻喷雾剂也有帮助，但每天必须定期使用4至5次。然而，这是在怀孕的前三个月中认为安全的药物之一。
抗组胺药眼药水：苯甲唑啉，氮卓斯汀和淫羊tine碱作用迅速，但建议连续6周以上不建议服用。
白三烯受体拮抗剂：孟鲁司特等片剂可缓解成人和哮喘患儿的花粉症，但通常用于较严重的情况。
充血性鼻滴剂和喷雾剂：可以在柜台购买，但建议不要使用几天以上，因为它们仅使用5天便会引起鼻塞回弹，停药时会使情况更糟。
过敏原特异性免疫疗法：这是由顾问发起的医院治疗方法，用于非常严重的病例，仅当患者逐渐暴露于变应原（在这种情况下为花粉）时（在舌头下或仅在皮肤下注射），并且非常低，逐渐增加三年内服用。想法是，即使不完全消除花粉症，逐渐暴露也会使身体失去敏感性，并且在治疗停止后很长一段时间会产生有益的影响。由于涉及风险，因此由医院过敏专家非常仔细地进行管理。
花粉症和怀孕
如果您是孕妇或母乳喂养，通常建议您避免使用抗组胺药-如果需要治疗，通常首先建议使用局部类固醇鼻喷剂。关于非嗜睡药物在孕妇中的安全性的数据有限，据认为它们会通过母乳传播。在怀孕期间服用任何药物之前，请与您的医生讨论。
花粉症的替代疗法
对于花粉症的其他替代疗法，以下措施可能会有所缓解：
针灸：人们发现针灸对某些人有效，可减少对过敏原的反应并促进幸福感。通常建议在季节开始之前就做好准备。
鼻香膏：这些可以阻止花粉颗粒进入鼻腔，因此有助于减少它们进入人体的机会。
空气净化器：空气净化器应具有英国过敏协会的认可印章，并且倾向于使用HEPA过滤器。
盐水鼻喷雾剂：可以通过非处方购买通过喷雾泵或喷水瓶冲洗的花粉。评估这种小效益的研究还很有限，但是认为如果使用得当，不会造成伤害。这些被认为对成人和儿童都是安全的。
您何时应该就花粉症去看医生？
如果您认为自己患有花粉症并且尝试了非处方药，但收效甚微，请向您的家庭医生咨询有关进一步治疗的建议。
对于儿童，应与家庭医生讨论新的可疑诊断，并应谨慎处理任何其他与过敏或特应性疾病有关的疾病。
花粉症的药秘诀
为了从花粉症药物中获得最佳疗效，请尝试以下方法：
花粉症成功的关键是定期服用药物以保持症状的最佳状态，并使用滴剂和喷雾剂使用正确的技术。
应该在花粉症发作通常开始前的两周左右开始预防性治疗。任何新的治疗方法都应每两周进行一次检查，以查看其是否有效。
任何胸部症状，如喘息或呼吸急促没有改善，应立即报告给医生。
如果一种治疗对您有效且耐受性良好，您的医生可能会建议您继续治疗直至本赛季结束。
如果您遇到呼吸困难，请务必立即与保健专业人员通话或致电120。
