气虚体质吃什么中药能有效帮助调理气虚

生活中很多人会因为身体问题导致各种疾病。气虚是一种很常见的身体状况，对人的影响很大。告诉你哪些中药可以调理气虚体质，如何进行气虚的食疗，气虚的原因是什么。什么样的中药党参能补中益气、生津养血，常用于大便溏泄、气血津液不足引起的乏力、气短、心悸、食少、口渴；气血两虚，如面色萎黄、头晕目眩，以及病后身体虚弱、营养不良。太子参能养肺健脾、益气生津，用于脾气虚弱的儿童食少、乏力、消瘦；肺虚、咳嗽、自汗、心悸、津亏口渴、病后气阴两虚。

白术具有益气健脾、燥湿利水、止汗安胎的功效，可用于食少便溏、神疲乏力、脾气虚弱自汗。痰湿凝滞，水肿；孕期脾虚气弱，胎气不安，脚肿等。人参具有补气、强身、抗衰老的作用。适用于慢性疾病、虚弱、心悸、四肢冰冷、气短、虚脱、心力衰竭、神经衰弱等。能提高免疫功能，促进疾病的恢复。黄芪适用于自汗、盗汗、水肿、内伤乏力、脾虚泄泻、脱肛及一切气虚血虚之症。但是，患者有高热、口渴、便秘等。不应该使用它。

西洋参能补气养阴，清火生津。适用于肺虚咳嗽、慢性咳嗽、咳喘咳嗽、咯血失音。对那些剧烈运动后感到疲劳、虚弱和出汗的人有好处。气虚食疗方子蒸参鸡西洋参15克，香菇10克，火腿50克，母鸡一只，调味适量，一起炖煮。党参粥10克，黄芪20克，粳米100克。党参、黄芪熬制后，用粳米煮粥，每天早上服用。