由于现代生活节奏和生活习惯的改变，很多人忙于工作，忽视了正常饮食，导致胃病发病率越来越高，趋于年轻化。胃病虽然不是特别严重的疾病，但是一旦发生还是很不舒服，可能会引起胃痛，吃不下东西，甚至呕吐。那么，胃病和呕吐怎么办？
1.观察呕吐情况后，用温水漱口，保持口腔清洁卫生。还要观察呕吐物的颜色、呕吐物的量、呕吐物的气味，这些都可以反映身体状况。一般呕吐物是没有完全消化的食物，味道是酸的。如果里面有血性液体，说明胃黏膜已经受损，此时应该去医院检查。
2.保持胃部温暖。呕吐后观察自己的呕吐物，发现呕吐物是胃液或一些食物残渣时，应立即暖胃。可以用热水袋暖胃，因为可以缓解胃部不适带来的疼痛。
3.及时去医院。如果出现大量呕吐且胃痛症状未缓解，应立即去正规医院就诊，避免延误病情加重病情。
