水果是生活中必不可少的食物之一。水果的特点是大部分可以直接食用，不用复杂的烹饪过程就能享受各种甜味。水果的种类非常丰富，不同的水果主要产自不同的地区，让人们可以不断改变口味。但是，水果的食用需要遵循一定的禁忌。我们来看看水果有哪些禁忌？
同时吃这些水果对健康有害。1.杏仁和栗子：杏仁和栗子会引起胃痛。吃同样的食物会产生有害物质，引起胃痛。2.草莓和樱桃：生气。从营养角度来看，草莓、樱桃等红色果蔬富含维生素C，经常食用具有抗衰老、美容养颜的功效。草莓和樱桃不宜吃太多，过量食用容易生气，尤其是阴虚火旺的人，不要一起吃。两种水果一起吃会加重上火的症状。
3.橙子和柠檬：会导致消化道溃疡穿孔。一起吃橘子和柠檬会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬可以健脾消食，但胃溃疡和胃酸过多不能同时吃。橙子和柠檬的果酸高于普通水果，大量食用会促进胃酸分泌，加重溃疡。尤其是柠檬，酸度强，PH值在2.8以下，所以不要空腹吃，否则容易伤胃，对胃黏膜造成损伤。严重者甚至可能出现溃疡性胃穿孔。4、哈密瓜和香蕉：导致肾衰竭，请注意喜欢做水果沙拉的MM，哈密瓜和香蕉不能放在一起，因为哈密瓜的含糖量在15%左右，而且钾离子含量相当高。香蕉也富含钾。根据测试，每100克香蕉含有283 ~ 472毫克钾。因此，肾功能衰竭的人少尿时不宜吃钾含量高的香蕉和哈密瓜，以免雪上加霜。
吃水果的注意事项1。水果烂了就不能吃：买的水果放久了，会有一些烂的部分。很多人会把腐烂的部分剜出来然后吃掉，以为这样会健康。2.吃水果时漱口：李子、石榴、葡萄、柠檬、酸橙等水果营养丰富，但都含有高浓度的柠檬酸、苹果酸或酒石酸。这些酸性物质会腐蚀牙釉质。3.不要吃太多水果：无论什么营养素或食物，都要注意一个“度”。摄入过多的果糖会使人体缺乏铜，导致血液胆固醇升高，并引起冠心病。
