桃胶是一种美容养颜、补气血的健康食品。它是桃树生长过程中分泌的天然树脂，是女性生活中最受欢迎的保健品。但是要想让桃胶发挥出它最好的作用，就要掌握正确的吃法，知道它平时用什么食材吃最好。
桃胶怎么吃 1.桃胶是一种清洗后可以直接食用的食品。但是如果单独吃桃胶，会觉得味道比较大，所以最好搭配酸奶和果脯。如果想吃桃胶，可以先用温水浸泡，然后清洗，去除表面的黑色物质。2.将洗净的桃胶撕成玉米粒大小的碎片，放入干净的碗中，然后加入准备好的酸奶、牛奶、水果园、炼乳、糖等食材，然后混合均匀即可食用。如果你能在吃之前把它们放在冰箱里几个小时，那么你会觉得桃胶的味道更有吸引力。
桃胶和什么一起炖最好 1、桃胶和银耳桃胶和银耳是理想的伴侣。它们可以滋阴养颜。通常这两种食材一起煮，味道很好，可以起到很好的美容作用。必要时可以准备15克桃胶，一个雪梨，一个银耳和少量冰糖。将桃胶、银耳提前浸泡，然后撕成小块雪梨，去皮去核，再切成片。他们一起放入锅中，加入冰糖和清水，煮沸，炖半小时后关火取出食用。2、桃胶和木瓜桃胶和木瓜一起炖，味道也很好。做的时候需要准备半个木瓜，15克桃胶，适量冰糖。木瓜去掉果肉和果皮后，切成块状桃胶，提前10小时浸泡。浸泡后洗净去杂，和切好的木瓜一起放入汤锅。加入适量的水和准备好的冰糖炖煮。用这种方法制成的桃胶木瓜不仅，
