大蒜是一道菜里必不可少的调味品，所以想要的存在在每个厨房都是必不可少的。大蒜作为一种调味品，可以去除菜肴的腥味和味道，对人体也能起到很好的药理作用。因为大蒜含有很多特殊成分，可以对人体口腔进行杀菌，预防口腔疾病的发生。对于女性来说，经常吃大蒜有什么好处？
女性吃大蒜有什么好处？1.预防食物中毒大蒜中含有大蒜素，大蒜素具有抗菌作用，其中一些细菌会引起食物中毒。2.抗癌研究还发现，经常吃大蒜可以减少体内的一些致癌物质，尤其有助于预防胃癌、结直肠癌和食管癌。3.灭菌后的生蒜具有抗生素的作用，甚至可以杀死一些细菌，包括葡萄球菌这种经常出现耐药性的细菌。缓解过敏每天吃大蒜可以缓解过敏，尤其是温度变化引起的过敏。最好的方法是在过敏季节前几周开始吃大蒜。5.缓解牙痛牙痛时，可以在疼痛的牙齿上擦一些大蒜油，或者在疼痛的牙齿和牙龈周围放一些粉碎的蒜瓣。几分钟后，疼痛会逐渐缓解。6.帮助胎儿增重研究发现，孕妇服用大蒜可以帮助胎儿增重。如果怕别人受不了你嘴里的大蒜味，也可以去药店买大蒜补品，这样可以避免口臭的困扰。
7.预防冻疮将一瓣大蒜碾碎，放入温水中浸泡，每天喝两次。因为大蒜有抗病毒和抗菌的作用，可以预防一些冻伤和其他形式的疱疹。但需要注意的是，大蒜不能直接涂在冻疮上，否则有些人会有灼热感。8.预防心脏病大蒜是预防心脏病的良好食物补充剂。大蒜不仅能降低血液中的“坏胆固醇”(低密度胆固醇)，还能保护冠状动脉，减缓其衰老过程。简单来说，大蒜具有天然的抗血栓和稀释血液的作用。吃大蒜的四大禁忌1。避免空腹吃大蒜，防止急性胃炎。
2.避免吃太多大蒜。成年人每天应该吃两三瓣生蒜和四五瓣熟蒜。孩子吃一大半没用。3.避免长期食用大蒜。大蒜可以硬化肠道，这往往是便秘的一个原因，并可以杀死大量的肠道细菌，这也可以引起一些皮肤病。
