阿胶糕是一种滋补身体的好东西，尤其是女性食用后，不仅可以补血，还具有美容养颜的功能，对女性健康有很多好处。虽然阿胶糕是滋补身体的好材料，但有些人吃了阿胶糕后会生气。大家都知道生气通常会导致很多并发症，会影响日常生活。
吃胶糊怎么生气？1.你可以自己做阿胶糕。有些市面上的阿胶糕成分没有我们想象的那么好，有的还会偷工减料。所以有时间可以自己做阿胶糕，制作步骤可以在网上找到。选料时要选择陈年阿胶，最好是三年以上，这样可以减少吃阿胶糕生气的机会。请注意，您应该选择没有霉变或蛀虫的旧明胶。2.脾胃虚弱的患者饮食要清淡，因为阿胶比较油腻。因此，为了减少服用阿胶期间生气的概率，脾胃虚弱的患者要注意不要吃太油腻的食物，避免吃辛辣的食物。当然，如果可能的话，最好吃一些容易消化又开胃的菜。另外，不要吃冷饮或食物。
3.阿胶糕可以根据自己的情况间隔服用。如果觉得自己有上火的症状，可以适当延长服用的间隔时间或者停止服用一段时间，这样可以达到滋补的目的，防止自己上火。此外，服用阿胶糕期间，避免过量食用或短时间内频繁食用。
阿胶糕多久能见效？一般吃1-2个月后会逐渐见效。但每个人体质不同，症状不同，吸收程度不同，有效时间也会因人而异。除了阿胶是食物和药物，其他都是食物。所以阿胶糕属于食补，作用比较慢，但绝对安全无副作用，老少皆宜！坚持从身体根本调理，效果绝对不逊色于昂贵的化妆品！大部分人继续食用后，痛经、月经不调的症状都被星星改善了，其次是脱发和睡眠，肤色和手脚冰凉也有帮助。
