玉米粒因为口感好,对人体有很多好处,比如提高人体免疫力、调理肠胃、降血脂、降血压、养颜美容等,所以很受欢迎。玉米粒的制作方法有很多,可以和其他食材一起炒,用来煮汤,用来做粥等。下面详细介绍一下金玉米粒的做法。
一、火腿、黄金玉米浓汤用料blog原装长条火腿,1/2杯黄金玉米粉,1/2个洋葱,20克无盐奶油,少许黑胡椒,少了百里香,1: blog慕尼黑原装火腿,采用多级低温搅拌工艺,辅以逐渐升温和加热锁定美味口感,呈现鲜嫩Q弹口感。金玉米粉是由金玉米磨成粉的。一般都有商店在卖杂货或者卖南北货。2:火腿和洋葱切成小块。3:热油盘(带奶油)。4:炒洋葱和火腿,捞起备用。把洋葱煮到有点透明。5:再煮一壶开水,加入金黄玉米粉,小火慢煮,边煮边搅拌。煮至变软。(玉米粉也有一些小颗粒,不是很细。)6:加入炒好的火腿和洋葱,煮至洋葱变软,加盐调味,即可食用。撒上百里香和黑胡椒。二、金玉米鸡蛋炒饭用料2 ~ 3碗米饭,1个玉米,2个鸡蛋,少许胡萝卜,少许油,少许盐和胡椒粉(黑白辣椒)。1:食材准备:玉米胡萝卜鸡蛋2:玉米对半切,玉米直接切。(这样切玉米粒比较安全)3:玉米粒,胡萝卜丁,鸡蛋加少许盐调味。
4:火锅加油,先炒胡萝卜丁,再加入玉米粒,加入适量盐,翻炒均匀,盖上食材,小火焖五分钟(不加水)。加入蛋液和玉米粒翻炒。6:锅内加入米饭和炒料,加入盐和胡椒粉(黑椒和白椒)拌匀。7:金玉米鸡蛋炒饭成品。3.金玉米美白蘑菇粥材料:猪肩骨(用于煮汤)、玉米罐头半罐、金枪鱼罐头半罐、一包美白蘑菇、2个鸡蛋、几瓣大蒜、1.5杯生米、9杯水、少许盐。浓黑胡椒1:的一些做法我先用大同10人电饭煲把米洗干净,然后往内锅里加入1:6比例的水(如果要增减量,可以按照133606比例计算),而外锅有1杯水(不管外锅有多少米,1杯水),2: 然后把猪肩骨稍微冲洗一下,扔到内锅里(位置不一定,只要适合煮汤就行,目的是让汤有味道。 )*如果不想用猪肉,可以用高汤块,但还是天然的。~3:将大蒜放入蒜泥压榨机中,压入内锅,在内锅里撒些盐,更容易入味。这时可以按下开关煮,在炖的剩余时间里继续准备4:美白蘑菇,然后洗净放在一边。然后在碗里打两个鸡蛋,搅拌一下,这样就可以做蛋花了。准备好玉米和金枪鱼罐头,剩下的放在冰箱里保存(请不要把罐头直接放在冰箱里)。
5:这个时候,看看电饭煲是不是变得更安静了,冒的烟也少了。如果是,说明外锅里的水差不多烧完了,内锅里的粥也差不多要滚了。迅速打开盖子确认。如果已经滚了,倒入蛋液,然后用筷子搅拌,形成蛋花。6:然后丢入美白蘑菇,用筷子搅拌均匀,让蘑菇泡在粥里。盖上盖子后,往盖子边缘倒入0.5杯水使其渗透,按下开关。7:等电饭煲跳起来10分钟,让粥变软吸水。打开盖子,倒入玉米和金枪鱼,调味。