三色玉米粒的做法是什么？

玉米是我们日常生活中经常吃的一种粗粮。玉米对人体有许多影响。玉米可以美容养颜。女士们可以经常吃玉米。对排便也有好处。玉米可以增强抵抗力和其他好处。玉米吃得比较多，味道醇厚可口，三色玉米粒很受欢迎。三色玉米粒的做法是什么？接下来我们来看看。

1.三色玉米粒的做法是什么？食材清单：玉米150克，胡萝卜40克，豌豆50克，盐1勺，糖1勺，食用油适量。生产流程1。玉米粒和豌豆洗净，放入沸水中煮，沥干水分；胡萝卜切成块备用。2.锅中放适量油，放入小葱爆香，然后放入玉米粒翻炒均匀；加入增稠的水淀粉，加入适量的盐和糖，搅拌均匀。3.最后一步，盖上锅盖炖3分钟左右，然后大火收汤。

2.玉米是什么？玉米是禾本科玉米属的黍属植物。别名：玉米、棒子、玉米、玉米、珍珠米、苞芦、大路小米，东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米，粤语称小米，闽南话称梵麦。玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物，植株高大，茎秆粗壮。它是重要的粮食作物和饲料作物，也是世界上总产量最高的作物。其种植面积和总产量仅次于水稻和小麦。

3.玉米功效玉米一直被称为长寿食品，富含蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等。具有开发高营养、高生物功能食品的巨大潜力。但由于其遗传复杂、变异类型丰富，常规育种过程中存在周期过长、变异系数过大、影响后代生长发育等缺点。现代生物育种技术不仅克服了这些缺点和不足，而且提高了育种速度和质量。玉米吃起来很甜，可以用来做各种各样的菜，比如玉米烙和玉米汁。也是工业酒精和烧酒的主要原料。