如何烹饪新鲜芦荟 如何制作芦荟水

芦荟是一种绿色多汁的植物，人们可以食用。收集新鲜芦荟叶后，人们可以将其翻炒并煮沸重复使用。而且，新鲜芦荟还可以做成芦荟水涂抹皮肤，可以起到特别明显的美肤作用。但是新鲜芦荟应该怎么注水呢？怎样才能用它来做具有美容效果的芦荟水？

新鲜芦荟怎么煮水 1.新鲜芦荟可以煮着喝。用它煮的水味道鲜美，营养丰富。喝了它，我们可以吸收丰富的植物蛋白和天然胶体以及各种矿物质和微量元素。但是，当有新鲜的芦荟时，我们在烧水时一定要掌握其正确的方法。人们可以将采集的新鲜芦荟叶用清水洗净，然后用干净的水果刀沿其两面切去表面的绿色表皮。2.将得到的白芦荟肉切成块，放入干净的不锈钢锅中，加入适量清水，然后放入几块冰糖，一起开大火。煮沸后，用小火煮20分钟左右，即可得到美味的新鲜芦荟水。用芦荟煮水时，还可以搭配适量的红枣、枸杞、桂圆肉等食材，这样煮出来的芦荟水具有更高的保健价值，既能美容养颜又能补气补血。

怎么自制芦荟水 1.方法一：在家里制作具有美容效果的芦荟水时，准备500克新鲜的芦荟叶，洗净，擦干表面的水分，然后用刀把芦荟叶表面的绿皮切掉，得到白色的芦荟肉，放入料理机中。取出过滤后得到的液体是天然芦荟水，能滋养娇嫩肌肤，延缓皮肤衰老。2.方法二：自己做芦荟爽肤水的时候，可以准备200克新鲜芦荟和半个柠檬以及适量的白酒，将准备好的新鲜芦荟和柠檬全部清洗干净，去掉表皮，切碎放入干净的玻璃瓶中，然后将准备好的白酒倒入其中，用力摇晃，密封玻璃瓶，放入冰箱冷藏。20天后取出过滤液，是可以涂抹皮肤的芦荟爽肤水。