喝什么水排毒养颜祛痘

在生活中，由于体内新陈代谢的运行，大量的毒素和废物会堆积在体内。排泄废物的方法通常是通过肛门和毛孔，容易导致毛孔堵塞。因此，我们需要每天清洁皮肤，才能体会到美容养颜的效果。排毒养颜饮料主要有蜂蜜泡水和大枣菊花泡水等。你可以了解一下。

1、蜂蜜泡水喝排毒养颜用蜂蜜泡水可以帮助排毒养颜。蜂蜜有很好的通便作用，有效避免毒素在体内堆积；此外，浸泡在水中的蜂蜜能有效滋阴益气、解毒养肤。做法：将适量蜂蜜放入杯中后，用温水冲泡，搅拌均匀即可饮用。

2、大枣和菊花泡水喝排毒养颜。红枣和菊花一起浸泡可以帮助排毒和美容。大枣和菊花不仅有助于补气养血，使肤色更好，还有助于清热解毒。经常饮用能有效排毒养颜。做法：将大枣切成小块，然后加入甜菊，用热水冲泡。

3、山楂泡水喝排毒养颜用山楂泡水可以帮助排毒养颜。山楂不仅可以帮助去除油腻，快速消除油脂，还有助于排泄体内残留的毒素，让体内残留的毒素得以排泄，从而排毒养颜。做法：山楂洗净后，放入锅中煎煮取汁。或者直接用开水冲泡干山楂片。