很多女性喜欢喝花茶,因为花茶有美容养颜的功效,桃花村就是其中一种比较受欢迎的花茶。桃花茶可以消化食物,减肥。但是一定要注意桃花茶的正确饮用方法,以免因为饮用方法不当给我们的身体带来一些副作用。
桃花茶的正确喝法 1.泡水直接喝桃花茶。取5-8朵干桃花,放入干净透明的玻璃杯中。然后将水烧开,让其冷却到80度左右,将开水倒入杯中。不用加满,只需倒入三分之一的水,轻轻摇动水杯,倒出水,再次倒入80%满水,盖上盖子,浸泡三分钟。2、加蜂蜜直接喝桃花,味道比较清淡,不喜欢这种味道的朋友可以加一些蜂蜜或者冰糖来跳舞。杯子里放入桃花和一些冰糖,80左右的水洗净放入杯子,盖上盖子炖几分钟,然后放入冰箱几个小时再喝。
3.用菊花喝桃花茶也可以用菊花泡。先将桃花和菊花放入透明的玻璃杯中,然后将80度的开水冲入玻璃杯中。当茶汤的温度降到60度左右时,加入一点蜂蜜,可以让味道更好。将蜂蜜混合均匀,放入冰箱冷藏。想喝的话可以加冰糖一起喝。喝桃花茶的副作用桃花茶可以美容养颜、减肥活血,但不能长期饮用。长期饮用桃花茶对元气、阴血有害,可能会影响女性内分泌系统,导致月经不调。所以长期喝桃花茶的女性,并不能起到自己想要的美容效果,反而会让皮肤变得更黑,身体变得更弱。