桃花茶的正确饮用方法饮用桃花茶的副作用

很多女性喜欢喝花茶，因为花茶有美容养颜的功效，桃花村就是其中一种比较受欢迎的花茶。桃花茶可以消化食物，减肥。但是一定要注意桃花茶的正确饮用方法，以免因为饮用方法不当给我们的身体带来一些副作用。

桃花茶的正确喝法 1.泡水直接喝桃花茶。取5-8朵干桃花，放入干净透明的玻璃杯中。然后将水烧开，让其冷却到80度左右，将开水倒入杯中。不用加满，只需倒入三分之一的水，轻轻摇动水杯，倒出水，再次倒入80%满水，盖上盖子，浸泡三分钟。2、加蜂蜜直接喝桃花，味道比较清淡，不喜欢这种味道的朋友可以加一些蜂蜜或者冰糖来跳舞。杯子里放入桃花和一些冰糖，80左右的水洗净放入杯子，盖上盖子炖几分钟，然后放入冰箱几个小时再喝。

3.用菊花喝桃花茶也可以用菊花泡。先将桃花和菊花放入透明的玻璃杯中，然后将80度的开水冲入玻璃杯中。当茶汤的温度降到60度左右时，加入一点蜂蜜，可以让味道更好。将蜂蜜混合均匀，放入冰箱冷藏。想喝的话可以加冰糖一起喝。喝桃花茶的副作用桃花茶可以美容养颜、减肥活血，但不能长期饮用。长期饮用桃花茶对元气、阴血有害，可能会影响女性内分泌系统，导致月经不调。所以长期喝桃花茶的女性，并不能起到自己想要的美容效果，反而会让皮肤变得更黑，身体变得更弱。