枸杞是一种著名的中草药，能滋养气血。枸杞中含有丰富的蛋白质多糖、维生素、甜菜碱等营养物质，也是一种非常滋补的保健品。很多人喜欢喝枸杞茶。每天喝枸杞茶有很多好处，比如明目、补肾、护肝。
每天喝枸杞茶的好处 1.美容养颜枸杞具有美容养颜的功效，可以增强皮肤吸收氧气的能力。每天喝枸杞茶，可以帮助吸收表层皮肤下的营养，让皮肤更有弹性，更润滑。对于女性来说，喝枸杞茶还可以补充气血，让她们看起来更好看，真正达到美容养颜的效果。2.明目清火枸杞能护肝明目。长期服用枸杞茶可以明目，改善眼睛干涩、视物模糊、头晕等症状。很多民间都在用枸杞泡茶喝，治疗慢性眼病。经常看电脑、手机，用眼过度的人，可以多喝点枸杞茶。
每天喝枸杞茶的坏处 1.容易生气的枸杞，有热身的作用。如果你长时间大量喝枸杞茶，可能会导致你的身体生气。由于枸杞本身功效稳定，大量服用这种滋补保健品容易生气，出现流鼻血、长痘痘等症状。阴虚的人要特别注意，不要长期大量喝枸杞茶。2、导致易怒，长期大量喝枸杞茶，导致虚损，并容易出现上火的症状。生气的人会变得脾气暴躁，更容易生气。长期脾气暴躁，经常生气，会损伤肝脏。天性非常急躁的人，要避免吃太多的枸杞茶，喝太多的枸杞茶，会让脾气变坏，给肝脏带来一定的伤害。
