猕猴桃怎么吃？猕猴桃怎么吃

猕猴桃是一种非常有营养的水果。它的果肉一般是绿色的，含有大量的维生素c，吃猕猴桃可以美容养颜，降低血脂和血压，对健康非常有益。吃猕猴桃的方法有很多。在这里，我们分享一些，让大家都知道猕猴桃的美味吃法。

绿果猕猴桃怎么吃绿色猕猴桃一般生吃，柔软可口，味道鲜美。可以先用水清洗绿色猕猴桃，然后用刀切成两半，用勺子舀。这个方法很简单，不用剥开。但是不适合招待朋友，只适合一个人吃饭的时候看电视。绿果猕猴桃的食用方法 1.首先将银耳用水浸泡，去除根部的黄色硬物，将银耳碾碎。猕猴桃去皮，切成小块。接下来，锅里加水，放入银耳煮。水开后，倒入莲子，用中火搅拌，炖几个小时，直到它们变成胶状。加入冰糖，煮几分钟，关火。然后放入绿色猕猴桃，搅拌均匀后食用。

2.猕猴桃西米放在锅里用清水煮。放入西米，用小火煮15分钟左右。边煮边搅拌，这样不会糊掉。西米中间只剩下一点白色硬核的时候关火。盖上盖子，炖十分钟左右。取出西米，放入冷水中洗去粘液，用冷水浸泡，重复这一步六次，去除中间所有的白心。接下来，把西米放在冰箱里半小时。猕猴桃去皮，切成小块，加入西米中，拌匀，加入一些蜂蜜拌匀。