脾肾两虚是饮食不当，生活不规律造成的，尤其是有性生活的朋友。脾肾两虚会导致神经衰弱，消化功能滚动，还会导致面色苍白，食欲不振。因此，当出现脾肾两虚时，患者应调整作息时间，纠正不良生活习惯，通过饮食疗法调理身体。
脾虚1是指脾气虚弱，不能清理的病机。脾肾两虚多由脾阳不足、中气不足所致。症状包括面色苍白、头晕、易出汗、气短、食少、倦怠、腹胀、便溏、视物模糊、耳聋、味觉减退、舌淡、苔白、脉弱。若因湿浊食滞而脾气不升，则见头重、乏力、无食欲、腹胀或腹痛、舌苔厚腻、脉缓。
2.脾胃消化功能障碍。多为肝失或湿困脾阳所致，部分为食滞所致。主要症状有腹胀、消化不良、厌食、呃逆等。3.指脾功能不全的病机。脾主运化，脾阳虚则运化不能改善。稍有，有腹胀、厌食、肠鸣、腹泻等消化不良症状；长时间面部发黄消瘦，四肢无力；如果水湿了，四肢就会肿胀，或者水变成痰而饮，从而产生其他痰证或饮证。
肾虚1。肾阴虚是由肾水不足、肾阳不足、肝火不足引起的。病因有遗精、失血、流质、急性发热等损伤肾阴。主要表现为腰酸、头晕、耳鸣、睡眠不足、健忘、遗精、早泄、闭经、不孕、口干咽痛、午后潮热、两颊微红、五心烦、舌红、无苔、脉沉等。2.肾阳虚、肾阳虚是全身功能活动的动力。如果肾阳虚弱，人体的功能活动就低。主要表现为面色苍白、精神萎靡、畏寒怕冷、体力下降、腰腿酸软、阳痿早泄、性欲减退、尿少水肿、食少舌嫩胖、舌苔白滑、脉弱等。
