虾肉是我们日常饮食中非常常见的营养食品。虾肉含有大量的维生素和各种微量元素，对我们的健康很有好处。在成长过程中，宝宝还可以吃一些虾肉来补充营养，可以补充宝宝所需的钙和维生素。但是，宝宝在6个月内可以适当吃一些虾肉。
宝宝多大可以吃虾泥？虾营养丰富。而且它的肉柔软易消化，富含磷和钙，对宝宝特别有益。如果宝宝没有过敏症状，6个月后可以给宝宝适量的一些虾酱，但是不要一次吃太多。现代医学研究证明，虾营养价值高，能增强人体免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常食鲜虾(炒、煮、炖)，温酒服用，可治肾虚阳痿、畏寒倦怠、腰膝酸软等。如果女性产后奶水很少或没有，可以将500克鲜虾肉磨碎，用米酒服用，一天三次，连日服用，可以促进泌乳。虾皮有镇静作用，常用于治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱。虾是一种美味的食物，可以为大脑提供营养。虾含有三种重要的脂肪酸，可以使人长时间保持注意力集中。
6个月宝宝常见的辅食食谱是虾、小龙虾和大虾，其中含有大量的维生素B12。同时，它富含锌、碘和硒，但热量和脂肪较低。注意：胆固醇含量高的人不宜吃太多。米粉：1勺米粉中加入3-4勺温水，静置，用筷子顺时针搅拌成糊状。米汤：锅里的水烧开后，加入200克洗好的大米，煮开后用文火熬成烂粥。取上面一层米汤吃。蛋黄糊：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子磨成泥，加入适量开水或配方奶，拌匀。先从1/8蛋黄开始，根据宝宝接受程度逐渐加到1/4和1/3。
土豆泥：将土豆去皮，切成小块。蒸熟后，用勺子把它碾成泥。加入少量水，搅拌均匀。绿色菜泥：将适量的绿色菜叶洗净，加入沸水中煮1-2分钟左右，然后取出菜叶，用粉碎机粉碎，或者在铜丝网上研磨，过滤出菜泥。牛奶红薯泥：将红薯(土豆)洗净，蒸熟，用筛碗或勺子磨成泥。奶粉冲泡好之后，倒入红薯(土豆)泥中拌匀。香蕉粥：将香蕉剁成泥，放入锅中，加入清水，边煮边搅拌成香蕉粥。将奶粉混合，待香蕉粥凉后倒入，搅拌均匀。
