众所周知，木瓜可以对女性起到比较明显的美容养颜价值，这也是很多女性经常吃木瓜的重要原因。但是，木瓜也分为青木瓜和黄木瓜。这两种成熟度不同的木瓜口感差异很大，对女性身体的美容价值也会有所不同。所以，怎样才能让木瓜起到美容的作用呢？
美容功效美白(美白食品)大师：木瓜的丰胸效果是众所周知的，但是很少有人知道只有吃青木瓜才能达到最好的丰胸(丰胸食品)效果。此外，科学家还发现木瓜中的木瓜蛋白酶也有美白功效。饭后吃少量木瓜对预防胃溃疡和消化不良有一定的作用。而且木瓜是低热量的水果，吃的时候不用担心身体。在2007年世界卫生组织发布的“全球健康食品排名”中，木瓜首次荣登水果榜首。最佳食谱：木瓜切块，用牛奶和蛋黄榨汁，加入柠檬汁和蜂蜜(蜂蜜食品)。1.滋润头发：用油浸泡木瓜梳理头发。2.去水泡美容：取一块鲜木瓜切成小块，然后准备一杯牛奶。(如果没有现成的鲜奶，可以用奶粉代替。)将木瓜和鲜牛奶放入榨汁机中，加入少量的水和蜂蜜，搅拌均匀几分钟，即可得到一杯浓郁香浓可口的木瓜牛奶汁。3.保湿美颜除皱：熟木瓜600克，鲜奶3杯，莲子肉25克，红枣2颗，冰糖适量。选用新鲜成熟的木瓜，去皮去核，切成颗粒备用。莲子肉和红枣用清水洗净。莲子去心，留红棕色莲子衣；红枣去核备用。将木瓜、莲子肉、红枣放入炖锅中，加入鲜奶和适量冰糖，炖至莲子肉熟。这个聚会老少皆宜。4.治疗脱发：木瓜18克，菟丝子60克，当归30克，川芎24克，菊花30克，天麻24克，羌活24克，熟地60克。共研细末，蜜成丸，每丸9克，饭后服用。我们的聚会曾经爱上了恐惧(鬼剃头)。
营养分析1。健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶可以将脂肪分解成脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酶，可以消化蛋白质，有利于人体消化吸收食物，因此具有健脾消食的作用。2.抗疫抗结核：番木瓜和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌和绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等寄生虫的作用，可用于杀虫抗结核。3.疏乳抗癌：木瓜中的凝乳酶具有疏乳作用，番木瓜具有抗淋巴细胞白血病作用，可用于疏乳和治疗淋巴细胞白血病(血液学癌症)。4.补充营养，提高抗病能力：木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素和各种必需氨基酸，能有效补充人体营养，增强机体抗病能力。
5.抗痉挛：木瓜果肉中所含的番木瓜可缓解痉挛疼痛，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。这种水果富含木瓜蛋白酶、维生素C、维生素B、钙、磷和矿物质，营养丰富。这种水果富含胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等。可防治高血压、肾炎、便秘、助消化、治疗胃病、促进新节点代谢、抗衰老，还具有美容养颜的功效。
