银耳红枣汤是生活中最受女性欢迎的滋补汤。味道甘甜，口感细腻，滋阴润燥，补气血，更是美容养颜。但是很多人在用银耳红枣汤的时候都担心它的禁忌，怕吃了以后对身体不好。那么人们的担心有什么理由吗？如果你想了解这些专业知识，可以去看看。
银耳红枣汤的功效与作用 1.滋润皮肤滋润皮肤是银耳红枣汤最重要的功效。富含天然角质，能滋阴润肤，提高人体皮肤弹性，防止皱纹，淡化皮肤表面色斑。它能让人类的皮肤越来越好。2.瘦身瘦身也是银耳红枣汤的重要功效，因为银耳红枣汤龙富含膳食纤维，能够加速肠胃蠕动，抑制人体肠胃对脂肪的吸收，加速人体多余脂肪的燃烧和代谢。它能明显减轻人体体重，预防肥胖，使人的身体越来越好。
3.补益银耳红枣汤对人体有明显的滋补作用。既能滋阴润燥，又能缓解体质虚弱、补气养血，能迅速改善体质虚弱或体弱多病、面色暗黄等症状。平时人们多吃银耳红枣汤，可以吸收丰富的微量元素铁和钙。它们能增强人体造血功能，提高人体骨骼健康水平，对人类贫血、骨质疏松有很好的预防作用。红枣银耳汤的禁忌 1.大枣银耳汤对人体有很多好处，但它的活血作用特别强，女性在月经期间不能吃，慢性出血性疾病的人不能吃大枣银耳汤。食用大枣银耳汤后，会加重出血症状，不利于疾病的恢复。2.大枣银耳汤的味道很甜，人吃了很容易血糖升高。因此，高血糖、糖尿病人群禁止使用此汤，否则会加重病情，对身体健康造成不良影响。
